防暑降温

    今年7月7日小暑已过，7月23日大暑也很快就要到来了。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，从此天气开始炎热；大暑为大热，表示一年中最热的时候来了。最近以来连日的阵雨并没有给郑州“降温”，反而出现了类似南方的“湿热”天气。酷热容易让人烦躁不安，入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短，造成失眠。     随着我国科技和经济迅速发展，人民生活水平逐年提高，曾几何…