15km成绩为差6秒2小时，至此进入真正决战时刻。到这个时候，道旁志愿者那几句欢呼喝彩已经是耳旁风一般的存在了，甚至连路中总角稚童亲手递来的、用一次性钝头筷子串好的弹嫩洁白鱼丸，也只能勉强给胃囊提供一点聊胜于无的物理安慰。临近终点，赛道脱离山地又回归湖畔，此时已有不少人在慢悠踱步以恢复体能，但我知道自己不能效仿。
坚持，坚持，再坚持，到了这个份上，除了机械向前迈步之外，还得隔三岔五就望着蓝天白云碧水清风，不断给自己上心理建设：知道你很累，但千万不能随便停下来，否则只会再跑不能。迈出一步，再迈出一步，原本遥不可及的终点线就这样一点一点靠近过来，这并不是什么难如九天揽月五洋捉鳖的神迹——你只需要做一件事，叫做恒定，叫做平静，叫做坚持。一路功夫并不是白做的，最后甚至有位年龄相仿的女跑者冲我搭话，说自己从后半程就累得不行开始走了，只看到你是全程跑下来的，心里快乐欣慰的同时也没忘了冲人家口头加油顺便竖个大拇指。
跨过终点大门的那一刻，离关门时间仅剩最后5分钟，广播里不住叫唤“请在场选手抓紧时间”，但卸下防备警惕的身体与心却再没劲听后续了。幸好幸好，这一趟没有白跑！立刻将步伐改为悠哉散步，行进几十米后接过沉甸甸的完赛礼包，又让人家在胸前号码牌上做了领物记号，细细点检战利品什么的还是等回去再说吧，当务之急是借着路边护栏彻底拉伸好好恢复。
然一整套流程下来，小腿肚仍不住打颤，再加上沉重礼包在手，身体负荷实在有些过载，只好换成两只手拎，还得一步一停，这可怜家伙才能勉强保持向前挪动，去坐上那尚不知身处何方的赛后摆渡车。出于喜爱的私心，在赛后补给处除了往肚里现场灌几大杯饮料外，还额外要了两瓶，回去好与家人一同分享这份免费的清凉甜蜜。隔路有人在设定点位各种打卡拍照、不断挥毫泼墨，我则是除了将号码牌过塑封存之外，半分多余力气也无了，何况当时为了减负，身上还没带手机。
没走多远，道旁就出现几个一字排开的紫色瑜伽垫，正有选手躺在上面，身体摆成各种姿势被志愿者各种按压拉伸。歇一下吧，我在心中劝慰着自己，慌什么呢，急什么呢，赶什么呢，这不已经跑完了吗？想必母亲也不急这一时半会吧？既然有现成场地，既然任务完成身无挂牵，那如今你该做的就是好好休息，就是尽情享受这份应得的赛后服务不是吗？
主意既定，便心安理得躺上空位，双手枕在头后，尽情摊平放松身体，看中国体育彩票的横幅大旗迎风飘飘，遮住头顶中天云层里若隐若现的太阳。阳光照在脸上身上暖洋洋的，一点儿也不想躲开，就这样舒舒服服好好休息吧，管他什么紫外线这那的，我现在只想原地躺平当人形咸鱼！
眼见旁边志愿者停活起身，连忙发出召唤。通过交谈，得知姑娘就读于鄂州某大学医学院，出于学校要求或是自己报名来此实习，想必这未来又是人家简历上的一道加分项目了。她伏在身上，让我把腿弯曲折叠起来再不断向下按压，同时询问是否可以继续加力，得到点头认可后，便明显开始使劲，还不住夸赞“你柔韧性真好”。嘿嘿当然啦，一年多来的锁阳固肾功岂是白练的！
这里掰掰那里拽拽，翻来覆去很搞了一阵，然而就在我以为一切都完事了的时刻，变故陡生。抽筋，那种铭刻在记忆深处、曾无数次令人夜不能寐面目狰狞的剧痛，此刻又如此真实地附着在右后小腿整片肌肉上，本能操控之下，唯有将身体紧紧团起加死命向外向上掰右腿大拇脚指，以求减缓这股撕裂级剧痛。姑娘见状自然果断采取急救措施，然一波未平一波又起，这一回刚刚在人家的按压下消解下去，随之便来了烈度更高更强的，让人只想把右小腿当场锯下来一甩了之才好，甚至破例开了脏口。好家伙，我咬着后槽牙关在心中尖叫，真不愧是半马附赠产品：同为抽筋，这他娘的可比因咖啡摄入过量来的那套带劲儿多了！
眼见自己的专业水平不够，姑娘立刻发动带队老师召唤术。中年男子儒雅谦和，身形精瘦挺拔，然不愧是专业选手，一边把我右腿垂直举向天空按压着脚底板上凹陷穴位，一边精准看出症结所在：“你这是小腿成了发动机，大腿和臀部肌肉无力！”果然吗，之前天天搁电脑前日夜冲进度搞得武备松弛，现在报应终于来了啊。又一阵翻来覆去反复倒腾之后，疼痛终于如潮水般褪去，千恩万谢的同时缓缓从垫上爬坐起来，原来我已是躺在此处的最后一位选手了。偷听老师和他人的对话得知，人家工作的地点竟离我家不远，以前还是给国家队选手做场边医疗的大佬，难怪手法如此娴熟、眼光如此毒辣。
总算把自己扔上大巴车座位，冷气吹得我一阵阵头晕反胃，又不知道伸手关掉出风口，只好拿过塑号码牌勉强做遮盖再加深深放松呼吸以求恢复。看着窗外颠簸而逝的郊野景色，突然感到一阵后怕：如果当时没有请人家拉伸呢，抽筋在车上犯作起来的话，岂不是能把自己给活活疼死？好在一切都过去了，回家了，回家了。
下了大巴又坐马路石柱上休息10分钟，总算一瘸一拐着回到起点，此刻已是13：15了。伴随着警卫员打趣调笑的问候声，迎面而来是焦急得近乎垂泪泣下的母亲，通过她反反复复的絮叨，我才得知原来自己恐怕真是最后一个回来的，场上工作人员已在收摊装车了。临行前装了满袋的丰盛午饭也再没心思没胃口吃，只是站在路边等网约车时草草扒食两枚柑橘以果腹。闲聊中得知，领物那天碰上的黑衣少年仅用时1.5h便顺利完赛，不愧是十八岁男性，体能竟恐怖如斯。
一到家，便是点检战利品的环节。晚餐时分，母亲将完赛礼包里的谢埠千张拿出一半来给自家人做了切丝凉拌，剩下一半赠予楼上亲邻，人家将其系成结，与五花肉鹌鹑蛋一道红烧，又特地送来一碟；蓝莓果干颗颗饱满醇厚，一吃便知是精挑细选出来的上品。说起来，这似乎还是第一次纯粹凭着自己劳动挣来的现成饭食呢，加之体力过耗，所以胃口大开。
大约是紫外线骤然照射过量且赛前未做防晒措施的缘故，当天下午还看不出端倪，到了第二天面颊鼻梁额头便发红发热，活像害了冻疮；第三天开始蜕皮，脸上到处都是死皮边缘产生的弯曲白线，顺着轻轻一撕便能拉下一块带有毛孔洞口的皮肤薄屑，颇有些惊悚片的意味——这回真成字面意义上所谓”美女蛇”了！这糟糕境况持续数天方才恢复正常。这回是我错了，用亲身血泪教训证明，以后长时间暴露在阳光下做户外运动前一定要先做好皮肤防护措施，就算当天天气状况是多云也不能掉以轻心——谁知太阳几时就从云层里出来了？
此后数天，又收到荆马官方寄来的参赛礼包，组委会人员在最后一封电邮中致以贴心祝福：“欢迎参加2026荆州马拉松！”然虽心向往之，干瘪钱包恐怕也不足以继续支撑——跑马这玩意儿实在太他娘的烧钱了。我这种除跑鞋外几乎零专业装备上阵的纯业余选手，去跑一个就在家门口的小型半马，全套落地都花了近500，要是装备全面升级换代，还去外地甚至外国，顺便旅个游？简直不敢想象呢。
然即便如此，也不能完全排除我将来会变成一个马拉松奖牌收集狂的可能性。人的可塑性是很强的，就像5年前那个整日好吃懒动、赘肉缠身的我不能想象今天的自己能跑完半马，如今的我同样不能想象5年后的自己会在哪里以怎样的心态做着些什么。
所以，就动起来吧！哪怕只是饭后以近乎消食散步的状态慢悠悠晃上5km也很好，哪怕只是晚上抽1h出来在瑜伽垫上练练臀中肌以消解跑后发作的髂胫束综合征也很好。在此时此刻能够从心所欲，不给自己上那么大强度、把身心逼迫得那么紧张，能够以平静松弛不执着的心去做真正想做之事，这于我而言便完全够用了。至于之后会具体产生什么样的变化，变成什么样的人，就交由时间、机缘和发心去决定吧。
（选稿：灿烂阳光 审核：晓舟同志）
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评论列表（10条）
这些体验很珍贵, 记录这些体验很有意义。
@轻品慢尝：人生每一天都自有其精彩与不凡之处[庆祝]
真了不起！
@王志学四连笔记：嘿嘿🤭
原来马拉松比赛也是一项烧钱的运动。不过比起别的那些高消费活动，这应该有意义得多。
@难诉相思：口袋里过剩的钱总得有个去处，不是这儿就是那儿，而在金钱的不断流动中所积攒的点滴记忆，便是人生的精彩之处。
把钱花在健身体验上是不冤的。我有个晚辈亲戚，临近哪儿有跑马就报名，中到签还特别开心，每天一早就起来长跑，把跑马当作练长跑的动力。
@诚厚：现在体育消费很热门的，跑马+当地旅游也成了许多人的度假方式。一日之计在于晨，早上起来出出汗活动下筋骨，一天下来都有劲，特别阳光积极的生活态度！👍
不一样的体验，人生有一回足矣。
@霁月：人生的滋味正在于不断体验精彩。