生存质量若何，与生命活力息息相关。一个人活力四射，生活就会五彩缤纷，风生水起，或低吟浅唱，或翩然起舞，生命自然多了质感与美感。
写作者的生命有活力，灵感才会不时光顾，抒写出的文字才会行云流水，如蓝湖水光潋滟，将日月、云彩、星辰的投影折射，柔情深种，风情万种。
生命活力与命运和处境息息相关，也与人的心态，是否静好安妥大有关系。
心烦意乱则是影响生命活力的主要心理患疾。
俗世里的我们，不能避免七情六欲丝丝缕缕地纠缠。俗人的我们，很难修炼到超凡脱俗，无欲无求，四大皆空的境地。
这种状况下，是否有必要提醒自己，很多的东西是强求不得的，物质生活里，我们做不到说换房就换房，说办事情就四通八达畅通无阻等而；在精神生活方面，我们也做不到呼风化雨，想什么就来什么，要出人头地就有人助力上青云，要红透网络就一路飙升关注者云等而。
也许，老子的“无为”对我们做到心平气和，真地有用呢。
老子在《道德经》第四十四章说：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。是故知足不辱，知止不殆，可以长久。”
将其转换成我们现在的说法，就是名声与生命，哪一个更重要？生命与财产，哪一个更可贵？获得挚爱与失去生命，哪一个更有害？过分追求所爱，必定付出更多代价；过分追求所得，就会招致祸端。因此，知道满足，就不会遭受屈辱；知道见好就收，就不会遭遇逆转，如此，才会长久的心宁身安。
老子的教诲，犹如灯盏，引领我们珍惜生命，收放有度，知足安好。处乱不惊，有念不妄，每临大事有静气。若能抵达此境，外物、外力还能撼动心灵吗？想不自在，都不可能了。
如是，晴朗透亮的内心世界，会让人更加热爱生活，激发生命如春天早晨那样朝气蓬勃，生机无限。
天长日久地坚持散步，墨书，绘画，摄影，阅读，写作，旅游；喜欢美食与购物；对好的人事场景，有敏锐的发现与接收能力，有满心欢喜的热度和回馈；悲悯大度，对自己尤其是别人都不苛求，非要如何不可，而是报以一笑了之；赞美别人与尊重别人，发之于心，动之以情，等等。
这样的阳光心态，顺天应人的言行举止，暖意融融的磁场，会让一个人充满活力与亲和力。
似水如烟，无情的流光里，如果一个人生命元气尚可，还有活力，会使黄昏中的心境，呈现什么样的风景呢？
我喜欢世界级盲人作家博尔赫斯的诗作：我滑下你的暮色/如厌倦滑下一道斜坡的虔诚/年轻的夜晚/像你屋顶平台上的一片翅膀
——《蒙德维的亚》
这样的诗作，以飘逸灵动的情思，给暮色以希望与祝福。夜晚带着年轻的况味莅临，伫立屋顶平台那个人，飘飘思绪漫天飞翔，成为充满朝气夜晚的迷人风景。
这样的诗作，温情脉脉，清逸宁馨，给人以审美愉悦与精神陶冶。让我感到时间无情流逝，对于有活力的人而言，并不可怕。迅疾而去的流光，让人多了皱纹与白发，与此同时，也会让一些不负年华的人，增加智慧与魅力，弥散岁月沉香。
岁月老去，这一不可突围的定数之中，唯有云淡风轻，安之若素，以一种超然的豁达，看待自身能量逐渐衰微，感受夕阳晚照也有青春依然，不可言说的美与好。
如是，会让人在热爱生活，更加珍惜自己的拥有，于反思重新启程中，让生命一次次转身升华，获得新生。
如是，这个日渐衰老的人，少年情怀并没有随之老去，天真与好奇还是那样生机盎然。动感的情思，容易接受新鲜事物，与年轻人自然而然融洽相处，甚至会成为莫逆知己，哪里会有代沟的隔阂？
这个人将世事洞明，人情练达的阅历与修为，化为精神滋养，水到渠成地将悲悯、慈善、理解、包容在生活细节中呈现。无论走到哪里，上善若水的情怀，将一束束心之光由内而外发散，给周遭以温暖与明亮，给自己照亮前行之路。
暮色之中，这个人满身沧桑，内心却盛满了爱与暖，洋溢着春天的气息。无论阴晴冷暖，每一天都兴致勃勃地做自己喜欢的事情。将付出作为修行的本质需要，将耕耘作为活着的真实内容，将友善作为接人待物的定势使然。心怀憧憬，悠然自得地向着阳光前行。挺拔葱茏的人生之树，在时间之外迎风而笑。
（选稿：灿烂阳光 审核：晓舟同志）
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评论列表（80条）
让生命充满爱 让生活充满阳光
爱是一个辉煌灿烂的世界
人间只要有了爱
幸福之花万年开
爱在现在 爱在未来 爱在千秋万代
一切美好都会到来
生命活力是人类追求幸福生活的重要组成部分。通过找到个人的兴趣和期待，表达个人情绪，保持乐观心态，以及勇于面对生活中的挑战，我们可以极大地提升自己的生命活力。让我们珍惜每一刻，活出自己的精彩人生。让生命充满爱 ，让生活充满阳光，去迎接每一天灿烂的朝阳！
@阳光笙箫支剑笙：深邃品评，极具哲理的人生物语，意境幽远，开人心智，提升原作，美在其中。
感谢支医生的第一品评，如此热情有加，让我倍感温馨，备受鼓舞。
在公园有一块石刻，简简单单的三个字“知不足”；人们说得最多的就是人要“知足”，而石刻也在提醒人们，要知足，也要知不足。知足，才能心平气和，从容淡定，能让生命的质量达到一个高度。知不足，也就是时刻反省自己的不足，才能寻找生活的目标，才能奋发前行；这样该平和时平和，该奋发时奋发，人的生命就一定充满活力，生活的质量就能达到更多的提升。
@四格格：格格的深邃品评，极具哲思禅意，这样的情怀与境界，会让生命充满活力，青春飞扬的。
将自己人生旅途中的体验和感悟写出来，是文化人应该给人类的贡献。向黎燕学习！
@晓舟同志：晓舟如此深度激励，是给我鼓劲加油。我唯有耕耘好自己的小小博园，方能不负美好期许。
我们好像在谈心，只是我老了。
@2272 张英辅：岁月老去，诗人初心晶莹，生命依然充满活力。
问候黎燕老师好！
人在画桥西，冷香飞上诗句。
酒醒明月下，梦魂欲度苍茫！
——梁启超
@李宗宾19481957：梁启超的诗作，意境幽远，状物抒怀，寓情于景，颇有格局。
这样的文章，是对人生感悟的沉淀，也是对所思所想的升华，有如淡淡的低语，不啰嗦，不呱噪，像清清泉水，沁人心脾！
@鸣虫：鸣虫的深邃品评，用心用情，精雕细刻，入木三分，意境幽远。深度激励，传递最美的人文情怀，光照人心。
我感觉您就是那个暮色之中，满身沧桑，内心却盛满了爱与暖，洋溢着春天的气息。无论阴晴冷暖，每一天都兴致勃勃地做自己喜欢的事情。将付出作为修行的本质需要，将耕耘作为活着的真实内容，将友善作为接人待物的定势使然。心怀憧憬，悠然自得地向着阳光前行的人。[赞][赞][花][花]
@华章秋韵：感谢华章秋韵对我如此解读，这样的深度激励与送暖，是世间最美的人文情怀，光照人心。
生命的活力是要靠自己打造的，既要体魄的，也要精神的；既要有外来的营养，也要有内在的修养；与阳光同行，与光明同行；与仁爱同行，与慈悲同行；这样的自己，生命就充满了活力。
@四格格：格格的人生物语，意境高远，视野开阔，好有情致与见地。
老子的话，很是有道理。我们要好好学习！祝好大姐！
@杨自记：感谢灵犀品评与美好心意。在此迟祝蛇年大吉大利，阖家幸福，美好多多！
字字句句都是从心窝里掏出来的, 是几十年身体力行凝练出的思考与感悟, 能达到这样的人生境界的人不多呀, 大姐你就是一个能达到这样境界的人。有幸能读到您这样的文字。
@轻品慢尝：老师的美学修养与人文情怀，臻至化境，因而磁场如兰似蕙，有明亮芬芳的气息隔屏而来。这样的境界，是我的期许，我还在修持的路上啊。
我滑下你的暮色/如厌倦滑下一道斜坡的虔诚/年轻的夜晚/像你屋顶平台上的一片翅膀
——我也喜欢这首诗。在我看来，很浪漫，很抒情，很意象。这种永葆年轻的心境，妥妥的美丽正能量爆棚。黎燕老师的每一句，足见功力和修炼。
@ch雪梅：雪梅对这首诗的解读与诠释，好有视角与见地，让我感受到雪梅的内心青春永驻，永远与春天的意向、与诗情画意同在。
生命是活力四射的花朵，是具有激情的风雨过后的彩虹，是充满青春奉献的天使，是做唯美的春风资格。
@诃痴快乐：你对生命活力的诠释，好有诗情画意，令人陶醉。
人心入伙，激情资格，风花雪月不言愁，春风吹来如天籁之音之传说。
@诃痴快乐：别开生面，颇有内涵。
美如画开的文笔，盛开的笑容的甜蜜，激情唯美的信誉，激励前行的风格。
@诃痴快乐：行云流水，颇有意蕴。
努力学谢谢不出你这样的生命字画，只有像个蜗牛慢慢滴往上爬，才能慢慢地向你靠近，写出作为梅花开的笑容。
@诃痴快乐：深度激励，美好气息，传递温暖与芬芳，沁人心脾。
生命是第一的，有了健康的生命，才能向高质量、高标准迈进。所以让生命充满活力，才能让生活充满活力。
@四格格：一个人热爱生活，有喜欢的事情可做，与人为善，不断修辞内心，生命就会充满活力。
读文如沐春风！，善意、悲悯，人情练达，都是美好的人生感悟，对世界充满美好的感知力，是幸福的。
@惑矣：惑矣温暖明亮的人文情怀，光照人心。惑矣就是我心仪的友善、悲悯、洒脱，对世界充满美好感知力的才情女。
阅读是真的能让人的生命充满质感，各种各样的书中，蕴藏着各种各样的知识，即使有些读起来枯燥的文字，用心理会，也会砸出其中的滋味来，特别是偶尔还能运用到这些知识时，感觉书没白读。
@四格格：格格说得好，若深入细读，什么样的书，都有质感与味道。那年那月，我读政治经济学，还作笔记，感觉蛮有味道的，津津有味。各门类的书籍都是相通的啊。
老师从“生命的活力”的角度，多方面地写了对人生的感悟，文章不仅具有哲理性，启示性，还有美学价值。能给阅读者以很深刻的教益。谢老师为我们提供这么深刻的的启迪。
@淡墨：淡墨老师的深邃品评，用心用情，深入其中，画龙点睛，意境幽远。深度激励，传递世间最美的人文情怀，沁人心脾。
生命活力的感念,是一位文化人对人生的感悟和对处世的感悟，充满了辩证的思维。人，要知足又要不知足，知足的是物质生活，不知足的是精神追求。人，要有所为又要有所不为。处事大度，与人为善，既是性格，更是境界。欣赏，点赞！
@诚厚：诚厚的深邃品评，视野开阔，立意高远，极具辩证的思辨力量。对知足与不知足的通透诠释，开人心智，提升原作。
“生命活力与命运和处境息息相关，也与人的心态，是否静好安妥大有关系。”——深以为然。我总是想方设法把自己的心态调整到一个比较良好的状态，这是否也是提升生命活力的一种修为呢？[花][花][花]
@难诉相思：蒋院的阳光心态，上善若水，将治病救人与伸出援手送暖，成为生命定势，因而，蒋院的生命充满活力，英姿勃勃。
友之感悟，滋润心灵。人生苦短，不过百年，顺理成章万事通。最好是收放有度，有念不妄，知足安好，处乱不惊。以安之若素，超然豁达，修身养性。更要于历练、感悟、反思中获得新生，完美行程。[喝彩][赞]
@一池烟雨：深邃品评，用心用情，入木三分，颇有意境。深度激励，传递温暖与明亮，光照人心。
生命是需要活力的，行尸走肉的生命，只是一具躯壳，没有任何意义；但生命的活力是需要自己去创造的，而创造的方式方法有多种多样，无疑阅读写作、阅人阅事、运动修心等等，是创造生命活力的最好方法。
@四格格：格格好有见地，让我深度共鸣。一个人的生命有活力，活着才会有品质。
一个热爱生活的人，一个不懈精神追求的人，一个充满好奇感的人，一个有胸怀的人，至少大脑永远都是活力四射的。再赏再赞！
@诚厚：诚厚对家庭、亲人、亲属、朋友、同事、博友；对工作、对职责、对苏州的爱与付出，情深义重。恪尽职守，颇有格局，感人至深。因而，诚厚的生命充满活力，美丽人生，成果飘香。
只要条件许可，每个人都尽力的做自己喜欢的事，按照自己的意愿，安排好自己的作息时间，有条不紊的完成自己想要达到的目标，这样充满质感的生活，生命自然就充满着活力。
@四格格：能够做自己喜欢的事，就会投入其中，美在其中，有益于健康快乐，人生命充满活力。
热爱生活的人，才能让生活充满活力。爱自己的人，才能爱别人；热爱生命的人，才能珍惜生命。不管你是爱阅读，还是爱写作；不管你是爱运动，还是爱娱乐；每一种有益的、善意的热爱，都是有质感的生活；这种质感就是生命的活力。
@四格格：爱自己，爱生命，爱这个世界，做自己喜欢的事情，美食与购物，阅读与写作，运动与旅游，都会让人兴致勃勃，充满活力。
有美好的兴趣，有优雅的爱好，有博学的心胸，更有热爱生活的一颗玲珑剔透心，这样的黎燕姐姐，永远比同龄人年轻，岁月也奈何不了呢
@似水若烟：烟儿如此文采飞扬，别开生面的美评，深度激励，将一束光投入我心，让我倍感温暖与明亮，鼓舞我向烟儿的美好期许前行。
暮色之中，这个人满身沧桑，内心却盛满了爱与暖，洋溢着春天的气息。无论阴晴冷暖，每一天都兴致勃勃地做自己喜欢的事情。将付出作为修行的本质需要，将耕耘作为活着的真实内容，将友善作为接人待物的定势使然。心怀憧憬，悠然自得地向着阳光前行。挺拔葱茏的人生之树，在时间之外迎风而笑。好文！生活充满了阳光，生命充满了活力。
@雪花漫舞：感谢雪花如此用心用情，深度共鸣与深度激励，让我如沐春风，暖意融融，备受鼓舞。
以前有个电影叫《甜蜜的事业》，它有一首插曲叫《我们的生活充满阳光》。人若是生活在充满阳光的日子里，生命的活力也一定会随着阳光的温暖勃蓬向上。
@四格格：格格的联想好丰富，一个人的心里洒满阳光，就会充满活力，每一个日子都兴致勃勃。
优质的生活肯定少不了物质，物质虽决定不了生活的质量，但在一定范围内可以提升生活的层次。精神也是决定生活质量的重要因素，读书、学习、娱乐、健身、旅游都是让人从精神上可得到享受，尤其是读书、学习、写作，最能让人感到充实。
@四格格：格格的深邃品评，极具哲学的思辨力量。我们对物质与精神生活都看重，由此，让生命充满活力，每一个认知，内心都阳光灿烂。
生命如花开在天涯，美丽如个好似小鸟，深深赞美其中，诗词书写过往。
@诃痴快乐：灵犀品评，别具一格。
美丽文笔功底，努力也写不出联办的感想，生活部不入虎，惊艳时光迈步天涯。
@诃痴快乐：别开生面，颇有意蕴。
想写出写不出这版尴尬，只有努力更远，才会写出更长远的过往，朦胧诗的星辰，好事闪现天涯海角。
@诃痴快乐：独出心裁，颇有情致。
人生的变数很大，有人把它归纳为命运。命运和环境对人的影响是巨大的，但是在同等的命运和同等的环境下，如何让自己的生命充满张力，这就得靠自己的智慧和修行了。
@四格格：格格好有见地，的确如此，在同样的环境下，一个人的生命是否有活力，与自己的心境、修行与智慧密不可分。
对世上的事，总能有一种好奇心，我以为这是聪明人的做法，因为好奇才会促使自己不断的去探究。而这个探究的过程中有观察、有学习、有下问、有结论。所以这种好奇心就是一个人生命活力的体现。
@四格格：好奇心让我们对陌生的新奇的人情物事感兴趣，这样，会让我们情趣盎然，兴致勃勃，生命充满活力。
读您的文字总是充满了感染力，细细品味，令人豁然开朗。
@含羞荷：感谢如此深度共鸣与激励，让我备受鼓舞，动力十足。
严于律己，却又不苛求别人，这是一种大度。这样的大度，表现的是一个人胸襟的宽度，只有热爱生命、热爱生活，对别人充满热情、充满善心的人，胸襟才能达到这样的宽度。
@四格格：这样的人，会快乐多多的。我自己素面朝天，对女人不化妆不出家门，极为赞赏，这样的女人，爱自己，是人世间的风景，多么美好啊。
我也欣赏那种人生多阳光的人，对那些心多阴暗、多恶毒的人，敬而远之。阳光不仅能展现生命的张力，而在温暖别人的同时，也在温暖着自己。
@四格格：格格这样的情怀，我深有共鸣。我喜欢这样活的人，这样的人，温暖又明亮，用内在的光照亮人心。
生命至上，知足常乐。唯有适可而止，才能幸福安宁。拜读学习老师的散文。[花][花]
@陌上梦落：深邃品评，深度共鸣，极具哲思禅意，光照人心。