从小长在辽河边上，虽然会水，但总觉得自己是土八路，没受过正规训练。在海南工作期间，在工作之余到附近的游泳馆，跟随正规的游泳教练学习蛙泳。因为原来有基础，三天内我便基本掌握了蛙泳的技术要领。
原来的土方法虽然能保证不沉底，但是支持不了太久。主要是呼吸调整不是很理想，游着游着就失去的节奏，到后来只是手忙脚乱。这次跟随教练学习正确的蛙泳，我没有着急，虽然我早就会换气，但我还是一姿一势的正常按教练的要求去练习基本动作。一同学习的多是放暑假的孩子，像我这样大的岁数的人并不多，但是我并没有碍于面子，对老师也是不耻下问，对于那些泳姿优美的人们我也是积极与之交流。
不出几日，我便掌握了蛙泳的要领。抬头张嘴吸口气，低头蹬腿慢慢吐。看似简单，可是手脚配合并不是一日之功。好在我有狗刨的基础，认真学习动作，不知不觉间进步很快。同期的学员还在练习蹬腿，而我已经能手脚并用了，不过还达不到蹬一次腿，换一次气，往往要调整几次，才能吸到气。后来我逐渐找到了感觉，基本上能达到一次蹬腿，一次换气，这时，蛙泳算是正式掌握了。
蛙泳学会以后，其他泳姿就触类旁通，只是熟练程度不同而已，通过学习游泳，我感觉到只要认真对待一件事情，不要把自己摆的太高，成功的可能性就会很大。
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评论列表（3条）
蛙泳学会学好也很不容易。不错不错。
@杨自记：其实不难，一是需要胆量，二是需要坚持。
往往这两点不易。原单位小女子，图便宜报低价班，差点淹没。