好心情,是一种素养  

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俗语说:“三月天,孩儿脸,说变就变。”

其实这六月的天气,也像三月的天气,说变就变。有一天早晨,在上班路上,即将到学校了,遭遇一场突如其来的疾风骤雨,枯枝败叶纷纷坠下,视野模糊,能见度很低,好一阵凌乱。

到了学校,从停车场打伞走到办公室,长裙已湿了半截,湿漉漉的挺难受,大几百元的鞋子也被灌了水,办公室的同事都大同小异,一个个堪比落汤鸡。环顾左右,我笑着说:“好奇怪的一场雨啊,说来就来,转眼又停了。估计今天是老天爷想让我们理解什么叫落汤鸡。”

令人诧异的是前后不过十多分钟,就雨过天晴。刚才的那场雨仿佛做梦似的,是老天跟我们开的一个玩笑,也像得不到满足的小孩哭了一场,达到目的之后马上风停雨住,大家都感叹这场雨的怪异。

因为有早读课,接下来又有两节课,要回家换衣服就来不及了。幸亏平时留了一双鞋在办公室里,马上换下被灌水的鞋子,总算舒服了一些。裙子不是很厚,湿了就湿吧,过一会儿应该就自然干了。

上周三也迎来了突如其来的月考,按计划本来应该是上个月的事,不知为什么一直没有动静,直到在上周二才得知要月考,大家意见很大,议论纷纷。

我一笑了之,不过是检测前一阶段的教学工作情况,用不着太紧张。平时有意识地培养学生预习、复习的能力,就不必担心任何的考试。

人生有很多意想不到的事就像那场阵雨,气势汹汹地突如其来,转瞬即逝。既然躲不过,那么就从容地去面对了。

平时我喜欢自由安排自己的教学内容,但并不是随心所欲,而且有计划性地进行先后顺序的安排。或许我所认可的自由就是顺其自然,照顾自己的心情,不刻意去迎合别人。

最近在做高级职称评审的准备工作,名额有限,仅有9个指标,有109位老师参与竞争,所以即将面对惨烈的淘汰。第一轮,将淘汰82人,剩下的27人又进行下一轮角逐,最后只有9人胜出。

如果奖项不封顶,我应该窃喜。从2013年到现在的九年时间里,我带了六届毕业班,有五年拿了毕业测试的奖状,因为表现突出,为此还得了一些别的奖状。不说别的,优越感是绝对有的。

但是学校为了照顾全面,设置的条件是各种奖项封顶,同一类别的只能用奖项最高的一张,那么结局就有些意味深长。

按照要求提交了材料,静候结果。得失与否,从容淡定。看到同事的紧张兮兮,连别人问一下交表了没有,都躲躲闪闪,生怕泄露了秘密似的,我有些诧异。

一直信奉“命中该有终须有,命中没有莫强求”,或许是我心大了。

萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。”或许,行为、情绪都能自我控制,但是意识是谁都控制不了的,尤其是失眠。

平常我比较注意调节睡眠,每天晚上睡前一个小时喝一两左右的葡萄酒。既美容,又安神,因此很久没有失眠的感受。

没想到那次跟朋友去市里参加深圳年度教师巡回报告会,竟然失眠了一天一夜,犹如得了一场大病一般难受。

报告会在市重点高中的新校区举行,傍晚六点多才结束。一散场,一千多人一涌而出,门口乌泱泱的一堆人,根本打不到出租车。我们随着人群走出那条街,到了外面依然打不到车。往前走了大约两公里,还是跟别人拼了车才回到市中心。

一路走过去找吃饭的地方,这不成,那不就,最后看到一个私房菜馆,决定吃私房菜。这家叫“湘约私房菜”是湖南风味,人满为患,想必味道不错。我们左等右等,盼星星盼月亮,等了一个小时终于上菜了,说说笑笑地吃了,饭菜的味道还不错,吃饱后在华润广场逛街看衣服。

在走回宾馆的路上,看到一位花农拉了一车的鲜花来买,有玫瑰,有康乃馨,有满天星,还有很多叫不上名字的花儿,包装很精致,一束才要20元,爱花的我欣喜地看看这和,又看看那个,感觉眼睛都不够用了。

朋友说:“你喜欢就选一束吧,我送给你。”我说算了算了,喜欢归喜欢,懒得拿回去,看看就好了。

回到宾馆,看到对面有一个咖啡馆,我俩便进去坐坐。点单的时候,我本想点柠檬水,可说出来的时候居然是咖啡,也许潜意识就想喝咖啡吧。

边喝边聊,又聊了一个多小时才回宾馆。

平时晚上我不敢喝咖啡,喝咖啡就会失眠,但至少能睡着一两个小时。第二天早上,洗个澡,就会神采奕奕,满血复活。

但是那晚和朋友一起边聊边喝,居然喝了两杯咖啡,因此睡不着是必然。睡不着我们就聊天,开始坐着聊,后来又变为卧谈会,过了凌晨三点还没有睡意。我强迫自己闭上眼睛,数羊,从一数到几百,没有用;又开始数星星,数到最后,数累了还是没有睡着。又开始心理暗示,还是没有什么作用。真应了那一句俗语:“天作孽犹可恕,自作孽不可活。”

失眠真是令人痛苦不堪。从那时候起,我与咖啡划清界限了一段时间,因为跟睡神作对,真的伤不起。我本俗人,还是每天吃嘛嘛香,一枕安眠,保持好心情,才是最好的生活状态。

但是,郭敬明说的也有道理:“浅浅的睡眠,沉沉的梦幻。醒来,你已在彼岸。”

愿大家每天都有一份好心情,安眠好梦,醒来已在你向往的彼岸。

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评论列表(15条)

  • 2272 张英辅
    2272 张英辅 2022年6月18日 下午9:57

    散文就应该散 但精气神不散 文魂不散。你在彼岸。

  • 碧宇流云
    碧宇流云 2022年6月19日 上午7:05

    欣赏老师挥笔美文。好心情会赢得生活中的情绪,会赢得我们的生命。[赞][喝彩][花]

  • 风雨
    风雨 2022年6月19日 上午10:35

    美图美作,清新,爽心悦目[花][花][花][花][花]

  • 不变hong心(黃梅麟)
    不变hong心(黃梅麟) 2022年6月19日 下午1:32

    文章美,插图也许诺很美!
    不失眠是很幸福的事啊!

  • 蓓蕾含香
    蓓蕾含香 2022年6月19日 下午4:35

    非常佩服老师的心态,一些事情不是我们自身能够决定的,我上班时候也遇到同样的事情,工作突出好事情偏偏没有份,生气没有用,只能随它去了。我有个老师,没有评上教授,后来气得得了重病,真的划不来。只要身体好好的,好心情比什么都重要。

    • 会飞的鱼儿
      会飞的鱼儿 2022年6月19日 下午10:29

      @蓓蕾含香老师说的极是。规则不是我们定的,所以得失不由我们做主,不开心也没什么用,不如看开,得之我幸,失之我命。

  • 难诉相思
    难诉相思 2022年6月19日 下午9:47

    做老师辛苦啊!我家好几个老师:我哥哥嫂子,我姐,我姐的儿媳妇,所以我深知老师的不易。尤其是带毕业班,更是压力山大。
    喝咖啡最好是早上,喝了一天精神好,也不影响夜间睡眠。失眠的滋味不好受。

    • 会飞的鱼儿
      会飞的鱼儿 2022年6月19日 下午10:34

      @难诉相思谢谢老师的理解。现在当老师确实不容易,相比以前压力大大地增加,上面的压力,加上来自家长和社会的压力,真的是压力山大。
      也谢谢老师提醒,我现在改在上午或者下午喝咖啡了,不影响睡眠了。

  • 沉默者FAN
    沉默者FAN 2022年6月20日 下午12:48

    影响睡眠的因素很多,某一方面照顾不到,就很容易失眠。

  • 似水若烟
    似水若烟 2022年6月20日 下午9:43

    失眠真的很痛苦,特别是极少失眠的人。但这美文,也算是一种意外的收获?[嘿嘿]

  • 锦瑟黎燕
    锦瑟黎燕 2022年6月22日 上午10:59

    好喜欢你的情怀与文字,让我陶醉。

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