父亲95周岁生日,县老干部局长到家中慰问
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我的父亲活了九十八岁,于2014年10月4日寿终正寝无疾而终,刚刚过去的2024年10月4日是他老人家故去十周年祭日,在此我用文字记录父亲生前的点点滴滴,以示纪念。
一 、父亲的长寿经
古话有云“寿多则辱”,但父亲活了九十八岁,却活得很有尊严,自己没受罪也没过多地拖累儿女。
晚年父亲和妹妹一家生活在一起,生活基本能自理,起码能自己解决“吃喝拉撒”的问题。最后那三年用他自己的养老金请了日班保姆,帮助照看并做饭洗衣。只是最后半个月彻底卧床,由我们几个儿女陪他走完人生最后一程。这既是老人家的造化,也是晚辈们的福分。
常有人问起父亲的长寿秘诀,我仔细想想,真的总结不出来。如果说有,也与专家们给出的传统意义上的长寿经大相径庭,甚至南辕北辙。
首先说饮食,父亲不喜吃蔬菜,最喜吃肥肉、烤鸭、鸡爪之类的所谓大鱼大肉。如果这些都没有,配以芝麻酱、豆腐卤佐餐也能对付。烟酒曾是老人家的最爱,抽了大半辈子的烟却在六十六岁那一年彻底戒了,再也没复辟。因为那些年媒体频繁宣传“吸烟有害健康”,老人家信了。
老爸喜欢喝酒,喝的比较频繁但绝不过量,一次通常二三两左右,任何场合都能把控自己,他说不喝了别人说出龙叫来他也不会再喝,我的记忆中没有老爸喝醉酒的印象。老爸在抽烟喝酒问题上表现的自控与自律令我肃然起敬。
再说运动,养生专家说“生命在于运动”。我老爸退休三十多年从不主动参与任何属于健身的体育运动,连出去散步遛弯的习惯也没有。但老爸并不懒,喜欢做一些力所能及的家务活。比如说家里要包饺子了,父亲即在第一时间主动把葱、姜、蒜剥好洗净切碎备用。有时候年龄大了太勤快也未必是好事。本来老爸九十岁以后身体还挺好,就因为太勤快,主动收拾自己的旧书报,捆绳子时用力过猛,造成腰脱卧床一段时间,自此身体每况愈下,否则活到百岁不成问题。
唯一值得推介的是父亲开朗豁达的性格,即使在文革被作为走资派批斗时,也都坚强地活下来了。退休在家三十多年,从不为家庭琐事与儿女争吵,儿女的事他老人家也不干预。
二、老小孩的脆弱情感
父亲晚年最大的问题是耳聋。(顺便说一句,我的少年白发和过早的听力障碍都拜老爸的遗传基因所赐。)虽然配了助听器但他觉得杂音太大弃之不用。要和父亲交流需要喊,甚至贴到耳朵上喊。重要的事情要靠文字交流,那字还要写的稍大一点。
感情也变得越来越脆弱了。我们去看他,他总是很高兴,可要离开道别时他会掉眼泪,弄得我们心里酸酸的,不忍离去又不得不离开。有一次我不忍看到老爸掉眼泪,就没打招呼偷偷遛走了,以为这样会好些,因为老爸常常糊涂会忘事。谁知这次格外清醒,不但问别人我哪去了,连下次再去还问起上次走时怎么不告诉我。以后我再也不敢不打招呼偷偷遛了。
有个词叫“老小孩”,是说人老了有时会做出一些像孩子一样的事。本来,平时我们不去,白天只保姆一人陪他时老人家的状态超好,只要自己能做的事绝不麻烦保姆。可在我们面前却像个撒娇的孩子,走路要人扶,坐着站起来要人拽,能做的事也不做。我们倒是乐得做这些事,陪他默默地坐着,帮他剥水果、削水果,看着他一块一块地吃下去,温馨又从容,尽量变着花样做他爱吃的东西。珍惜那些有限的时光,不要等到“子欲养而亲不待”,让任何时候都不留遗憾。
三、 帮老爸找牙
老爸满口假牙,由于牙龈萎缩咬合不紧,假牙经常脱落或者干脆摘下来随便一放,帮老爸找牙和洗牙是俺们的日常工作。有一次,老爸手里拿着下牙说上牙找不着了。于是俺们行动起来,满世界帮老爸找牙。床头柜、茶几、饭桌、卫生间台版,凡是有可能的地方都找遍了,一无所获。是不是不注意给扔了,垃圾桶也翻个底朝天还是没有,我愣愣地看着老爸一筹莫展。突然,有所发现,顺手扒开老爸的嘴,发现牙在嘴里,摘下来放在老爸手里,啼笑皆非,连老爸自己也笑了。陪老爸也会有一些意想不到的惊喜和快乐。
家有一老,如有一宝。父亲健在的那些年,我们一大家子四世同堂,其乐融融。作为子女,常回家看看,那是必须的,每逢节假日儿女们都携家带口地回来了,大家分工合作,配合默契。一桌饭菜做好了,十几口人围坐一起推杯换盏,好不热闹。这是老爸最高兴的时候。
和老爸相处的快乐时光还历历在目,悠忽间老爸已走了十年。惟愿他老人家在天堂安好,希望父亲的长寿基因能够代代相传。
95岁的老父亲和他5岁的小曾子,隔着两辈人,相差90岁。
(选稿:灿烂阳光 审核:晓舟同志)
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评论列表(22条)
老乡的父亲好高寿,活到98岁,且活得好有品质。这样的生命传承,对于子女后代,弥足珍贵,令人羡慕。我想,老乡定高寿,且有质量。
@锦瑟黎燕:谢谢老乡的美评,借您吉言,愿我们都健康长寿。
父亲的长寿颠覆了如今营养专家、健身达人们的健康养生理念,而且高寿的父亲基本上没累及子女,真是老人家的造化,也是晚辈们的福分。
@华章秋韵:谢华章秋韵老师美评。事实上长寿没有固定的模式,这事谁也说不清楚,因人而异。
你老父长寿的长寿经, 我长寿的外婆的生活方式, 和如今的养生达人所提倡的差异很大。也许寿的长短, 也是命定的。
@轻品慢尝:您说的没错,长寿这事没有固定模式,说不清道不明。有一个百岁老人的调查,居然没有找到共同点。
看到老父亲的长寿秘经,那就是做自己想做事,心情好![赞][赞][爱心][爱心][花][花]
@解世权:您总结的到位,是这么回事。[花][花][花]
您父亲活了98岁,无疾而终,这真是福大命大。您家有长寿基因![赞][赞][赞]
@难诉相思:是的,我父亲活了98岁,我奶奶在缺医少药的五六十年代也活到84岁,全靠自己的造化了。
您父亲是人瑞啊,98岁的长寿老人世上罕有。心情开朗,遇事豁达,可能是长寿的重要原因。
@清河君:谢谢老师美评。心情开朗,遇事豁达这一点很重要。
这么和善豁达的老人瑞,在天堂一定安好!
@惑矣:谢谢您的美言。
感受到了温馨与幸福,老人家真是福寿绵长!父亲的长寿经,值得后来人研究和借鉴!
@鸣虫:谢谢老师雅评。
父爱母爱
人间大爱
大爱无边
严父慈母
天地博爱
大爱无言
@阳光笙箫支剑笙:感谢老师来访留评。祝秋安。
老人高寿,是子女的幸福,羡慕您。结尾的照片真好,温馨![赞][赞]
@陌上梦落:谢谢老师来访,精美评论令人愉悦。祝好!
既长寿生活质量又高,是老人的福气,也是子女的福气。长寿的秘诀,心态好和爱劳动是一定的。至于饮食爱好,因人而异,有自控能力也是一定的。老师有遗传基因,也一定能高质量长寿。
@诚厚:谢谢诚厚老师褒奖,您说的有道理。借你吉言,愿我们都健康长寿。