家庭生活，大多是习惯成自然。就拿“每日仨饱俩倒”来说，
基本上人都习惯这样吧。随年龄递增，习惯也会改变哟。咱就是
进入古稀之后，习惯开始渐变。进入耄耋后，咱就那“仨饱两倒”，
已变为“四饱仨倒”。四饱是在午晚餐之间，增加一餐，“一份
干果和两样水果”；仨倒是早餐后经“活动”近一小时，再补个
“回笼觉”。这样一来，咱深感安宁润心田，既有利于老有所学
老有所乐，又安享那悠然自得神态自若。倍儿哏！
【中吕】满庭芳 * 参悟（十二）
离乡背井，白头偕老，不忘初衷。
安居乐业心安定，老小安宁。
过日子平平静静，步流年走走停停。
应珍重，良辰美景，安享五彩人生。
【注】倍儿哏：天津方言，特滑稽，特好笑，特有趣。
走走停停：“生活就是走走停停，看看每一道风景”，
这句话的含义是鼓励人们在生活中保持一种随和
与开放的心态，去体验和享受生活中的每一瞬间
和风景。“走走停停”是一种生活态度，意味着
不急于求成，不盲目跟从，而是以一种欣赏和理
解的态度去体验和享受生活的每一个瞬间。
（此曲原定24-7-17发表，16日因病住院延至20日发表）
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评论列表（16条）
美好生活，多姿多彩，天人合一，优哉游哉。
@锦瑟黎燕：倍儿哏。[咧嘴笑]
平平静静过日子，走走停停步流年。
白头偕老相依偎，不忘初衷情绵延。
良辰美景寻常过，五彩人生品甘甜。
安居乐业百姓事，国泰民安颂圣贤。
热爱生活每一天，幸福安康万万年。
@阳光笙箫支剑笙：珍重良辰美景，安享五彩人生。[微笑]
老年人都经历过年轻时风风火火的工作，退休了，闲下来开初是需要一个适应的过程，慢慢闲久了，就成了习惯，习惯了也就自然接受了。悠然自得，自我开心，这就是最好的心态。
@四格格：是呀，这个点咱理应顺其自然，顺势而为哟。[咧嘴笑]
人年龄大了，不刻意，不强求，顺其自然，便得安然！
@鸣虫：就是就是，咱这样想也这样做，倍儿哏！[咧嘴笑]
适合自己的健康的生活习惯就是最好的！安安稳稳、平平安安、快快乐乐、健健康康！安享晚年！[赞][赞][爱心][爱心][花][花]
@解世权：是呀，咱已到了这个点，别无他求，只要安享晚年。[嘿嘿]
习惯成自然 安宁润心田, 这个参悟受益无穷!
@轻品慢尝：安居乐业心安定，老小安宁。[微笑]
规律生活，悠闲人生。
@清河君：白头偕老，不忘初衷。安居乐业心安定，老小安宁。倍儿哏！[咧嘴笑]
老有所依，老有所养，老有所乐，这样的乐活，真好。
@锦瑟黎燕：习惯成自然 安宁润心田。[微笑]