随记

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阳台窗开着。书房窗也开着。清凉的风从阳台窗进来,又轻盈的从书房窗出去。是的,清凉的,轻盈的,像仙女的纱裙一样,曼妙的从整个房间穿堂而过。

很享受这样的微风。但这样舒适的微风也只在初夏。再往后,穿堂而过的,就是灼热的热浪,也就是炎热的盛夏。

 

家里的温度舒服的一点都不想出门去,但一会儿又不得不出趟门去。冰箱里没菜了。水果也光光了。为了明早形体课回来不耽误做饭,继而不耽误午睡,今儿必须得有所准备。

即便再普通的日子,凡事也得提前有个规划。有了规划,一步一步的走着过着,日子就不会手忙脚乱了。

嗯,这是我半辈子的经验,但愿丫头能学过去。

 

看看窗外,阳光正烈。

想着等太阳再低一些再出去买菜买水果。

但心里已在计划要买的东西。豆腐,青椒,西红柿,西葫芦,也可以再买一个菜花,哦,还有新鲜蒜。咋么着也得够两三天的菜。最近肉类吃的少了,顶多青椒炒鸡脯肉。冰箱里还有一半的羊肉。搁往常,那点羊肉,清炖的话,两三顿就消耗了。但为了减肥,克制再克制,也几个月没吃羊肉了。就连羊肉面条都半年没吃过了。吼吼,生生把我这个吃肉的改成了吃草的。

 

为了改变饮食习惯,最终达到健康生活方式,还是继续多吃草吧。哦,不是草,是菜。

要改变三四十年被蒙古人同化的饮食习惯,也不是一朝一夕就能成的事啊。

妈呀,我减个肥容易吗我。

 

在电脑上看看博客,在手机上看看抖音,太阳便有些西斜了。

虽然光线依然强烈,但热度肯定有所下降。就没那么晒了。可以出门了。边换衣服,边在心里再念一遍要买的蔬菜水果,豆腐,青椒,西红柿,西葫芦,一个菜花,还有新鲜蒜,羊角蜜,圣女果,西瓜啥的,免得到跟前去有漏掉的。

现在这年岁,真是比不得年轻时的记性了。

 

好吧,今儿随记,就到此打住吧。

 

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