觉察情绪不快背后那一点

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上午9点,看到岳母用水瓢淘米,然后倒到电饭煲里煮中饭,我顿时有一些不快。因为水瓢我们平时洗得很干净,只用来接量子健康饮水机里的好水,然后用这水去做饭做菜,而她把我接满的一瓢好水全部倒了,用空瓢去放米,连续三次用瓢淘米,再把瓢里的米放到电饭煲煮饭,不但水瓢搞脏了,而且水池边、灶台上到处是水滴。另外,我们跟她说了多少次,9点煮中饭太早,10点半煮饭都来得及,但她还是不听,还是我行我素。

我觉察了一下,我为什么有不快?因为我有一个坚固的标准:煮饭要在10点后,水瓢是接水的,不是淘米的。岳母没有按我这个标准去做,于是就觉得老人多事、固执。其实我又何尝不是固执的那一个呢?

转念想想,老人淘米做饭,这是主动为家里分担。9点就煮饭,她是闲不住,想早点把事情做好。至于用水瓢淘米,可能她在过去的几十年就一直是用这个方式的,在她的理念中淘米就要用水瓢,她并没有觉得哪里不妥。这样一想,原有的一点不快便消失了。

感受他人行为背后的爱重要,还是坚持我们原有的标准重要?答案已经不言而喻。放下标准,接纳身边人与我们不一样的想法和方式,我们的生活就会更和谐。

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评论列表(20条)

  • 锦瑟黎燕的头像
    锦瑟黎燕 2024年3月9日 上午4:26

    周老师从日常生活小事,感念升华应如何理解,包容,接纳他人与己不一样的想法与作法,这样的哲思禅意好阳光,好明亮,深度共鸣。

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    祁俊清 2024年3月9日 上午7:07

    放下标准,接纳身边人与我们不一样的想法和方式,我们的生活就会更和谐。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

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    金方艺术摄影 2024年3月9日 上午9:21

    本文告诉我们,在日常为人处世中,有深刻的生活哲理:宽容者悦人,即乐己。

  • 李宗宾19481957的头像
    李宗宾19481957 2024年3月9日 下午2:24

    老师这样的哲理反思不简单,每日三省吾身是有道理的!

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    轻品慢尝 2024年3月9日 下午5:15

    换位思考是善解他人的基础,为您点赞!

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    川明 2024年3月9日 下午5:17

    小事情,有大悟。有老人还能做饭,福莫大焉。

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    柳絮晗烟 2024年3月9日 下午5:21

    这个小细节如果处理不得当,家庭的和谐度就会失衡。
    共情同理,难得,也真实,周老师坦诚!

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    风雨 2024年3月9日 下午7:08

    [喝彩][喝彩][喝彩][喝彩][喝彩]

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    难诉相思 2024年3月12日 上午9:28

    在一个屋檐下,更需要相互包容、求同存异。

  • 玉梅的头像
    玉梅 2024年4月5日 下午11:16

    一件小事,自觉反省,写成文章,警惕后人。不知道您的这篇文章是否让岳母看到,她看到后,会自觉改掉毛病,也会感念姑爷的善举。
    日常生活中,多有不如意,换位思考,益处多多!

    • 周旭才的头像
      周旭才 2024年4月7日 上午10:08

      @玉梅岳母是文盲,不识字呢。我记录是为了提醒自己,调整自己。[咧嘴笑]

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