乐闲:自知之明 自我调理

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                                            甭管怎么说,每个人都有点自知之明。咱就喜欢

                                         根据自我感觉,自我理解,我行我素,制定些条条

                                         框框,自我约束,认真执行。这段日子,咱就编排

                                         了一套20分钟左右的体操,每天不管是否出门,都

                                         在阳台上做两次。真不错,自我感觉良好。不只是

                                         精神焕发,更是舒筋活血四肢灵活。糟老头儿彻底

                                         更新为老顽童啦。哈,老伴直夸我呢。呵呵。

 

                                                           【中吕】山坡羊 * 乐闲(9)

 

                                                   居家沉默,出门欢乐,轻松胜过闷头坐。

                                                   治蔫缩,靠活泼,舒筋活血精神烁。

                                                   容光焕发皆认可。

                                                   朋,点赞我;妻,拥抱我。

 

                                        【注】所用照片是小孙孙几年前拍照保存的。眼下

                                              咱没找到适合搭配的图片,我和老伴又不会用

                                              手机拍照转存上网,只好用此。我俩觉得此片

                                              还能表达我们的心态与曲意之心境,故而用之。

                                              等小孙孙回家度寒假时,我们再商量是否拍张

                                              我在阳台上扭腰压腿的体操照,予以更换。

 

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评论列表(21条)

  • 祁俊清
    祁俊清 2023年12月28日 上午6:47

    自知之明,不烦恼;自我调理,不会老。不烦恼来不会老,一天到晚乐淘淘。

    • 一池烟雨
      一池烟雨 2023年12月29日 上午4:23

      @祁俊清是的,不烦恼最好。就要有自知之明,会自我调理。[微笑]

  • 阳光笙箫支剑笙
    阳光笙箫支剑笙 2023年12月28日 上午6:59

    自知之明不可少,笑面人生才美好。
    自我理解看世界,自我约束人不老。
    字字句句金光耀,条条框框皆可抛。
    居家沉默太无聊,出门欢乐健步走。
    舒筋活络精神好,容光焕发换新貌。
    热爱生活每一天,只因尘世太热闹。

  • 解世权
    解世权 2023年12月28日 上午7:29

    祝福![赞][爱心][爱心][花]

  • 难诉相思
    难诉相思 2023年12月28日 上午9:18

    伉俪情深,祝福!

  • 2272 张英辅
    2272 张英辅 2023年12月28日 上午10:07

    活得有滋有味,老来乐也!

  • 鸣虫
    鸣虫 2023年12月28日 上午10:15

    懂得自我约束,有着独特爱好,能够愉悦身心,神仙生活啊!

    • 一池烟雨
      一池烟雨 2023年12月29日 上午10:18

      @鸣虫既脱离了公事,就忙点私活呗。[咧嘴笑][偷笑][调皮]

  • 锦瑟黎燕
    锦瑟黎燕 2023年12月28日 下午2:34

    这样的情境写真,悠悠然然,不亦说乎。

  • 轻品慢尝
    轻品慢尝 2023年12月28日 下午4:15

    [赞][赞][赞]

  • 悠扬琴声68
    悠扬琴声68 2023年12月28日 下午5:49

    自知之明,无烦恼,天天锻炼身体好![赞][赞][赞]

  • 风雨
    风雨 2023年12月28日 下午9:15

    期待看您的在阳台上扭腰压腿的体操照!

  • 碧宇流云
    碧宇流云 2023年12月31日 下午9:11

    一池烟雨千笔墨,大千世界豪迈歌。
    江山秀丽国昌盛,沐浴夕阳战蹉跎。
    —–流云辞别拙笔

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