立秋天气渐渐转凉，每天秋季，一些人总会不可避免的出现一些胃肠方面的疾病，或是首发，当然了复发的机率更高，因此平时一定要注意合理的饮食，注意增强肠胃的适应勇和。秋季还是过敏性皮肤疾病，哮喘，感冒等疾病的高发季之一，这是因为秋季的早晚温度变化相对较大，空气中过敏物较多，因此容易引起气管炎方面的呼吸道疾病。所以进入立秋节气预防疾病发生尤为重要，只有呵护好身体才能安度秋天。秋季是个多事之秋，很多疾病都容易在这个季节复发。
1、皮肤病
秋季也是各种皮肤病高发的季节，其表现为皮肤瘙痒，红肿，疼痛等症状。通常其部分以大腿，小腿的内侧，关节等周围也非常的常见。秋季的皮肤病是阵发性的，发病的持续的时间和轻重都是不一样的。秋季预防皮肤病要注意衣物的选择，对于贴身的衣服可尽量选择纯棉的，同时减少刺激性食物的摄入，多注意个人卫生。
2、便秘
大便干燥，排泄痛苦是秋季最常见的问题之一，特别是很多老年人因为突然用力排便而引起心脏鄹停的问题。所以秋季预防便秘是养生保健，日常要注意多摄入充足的粗纤维，保持水份，避免久坐，保持愉快的心情，定时排便，这样才能赶走便秘等问题。
3、感冒
秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
4、口腔溃疡
秋季人最容易上火，而上火之后口腔溃疡是最直接的表现了。当然了也有些人表现为鼻子冒火，喉咙痛，发烧等问题。秋季口腔溃疡高发除了由于气候的关系外，还和人体激素水平的变化有着直接的关系。所以秋季要注意多调理，平时多补充水份，多吃富含维生素C，维生素B1，维生素B2的食物，减少厚味刺激性食物的摄入。
5、消化系统疾病
消化系统疾病秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节;同时秋季也是胃病的多发与复发季节，防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。
6、哮喘
秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的人，常引发哮喘。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。有哮喘病史的中老年人应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触。要随气温的变化，及时增添衣服、被褥。还要注意加强营养，重视锻炼身体，积极配合治疗。
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评论列表（19条）
医生是播撒爱的天使，老师精心写出此文，分享精彩，受益匪浅！[赞][赞][赞]
@碧宇流云：更正：医务工作者是人类播撒爱的天使，是敬畏生命付出心血最多的前行者！
@碧宇流云：多谢好友首席来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
大医精诚，医者仁心，为民服务记心上！
好快呀，就要立秋了，半年就过去了。谢谢你提早告诉我们对节气疾病的预防，很有益。
@四格格：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
预防疾病，祝您永远健康！
拜读欣赏，感谢提醒！
@阿诚56027：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
预防疾病，祝您永远健康！
立秋季节自我保养，防范意识增强，天高气爽快乐登场，尤其是火红额太阳照耀地球上，皮肤缺水干燥瘙痒，那样怎么做才好，多好水还是多吃水果蔬菜呢？
@诃痴快乐：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
预防疾病，增强防范意识，自我保养，祝您永远健康！
一个季节一个养生，连连付莲莲，如何将自己保养不再受干燥困扰，那才是一门新的学科。
@诃痴快乐：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
预防疾病，一个季节一个养生，增强防范意识，自我保养，祝您永远健康！
站在这里独自欣赏，仰望苍穹的星星，在闪烁着她最美的眼睛，将地球的黑暗之点亮启程。
@诃痴快乐：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
百花添彩心提神，一池烟雨迎新秋。
淡雅脱俗精神好，着装宽严得体身。
救死扶伤你天职，冷静处理各种病情，你大智若愚将自己那点闪光的东西隐藏，把最美的奉献给他人。
@诃痴快乐：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
兴趣浓浓看风景，心态美美常发声。
山河壮丽披锦绣，鸟语花香四季春。
走进自然入画卷，阳光心态快乐人。
网速不好喜欢捉弄人，写篇评论老半天不现实，让我站在这里哭发呆，独自仰望漫天银河，哪一颗才是你最美的眼眸。
@诃痴快乐：多谢好友来访雅评！立秋快乐！秋日安康！
如今微信真奇妙，朋友圈里多走走。
抖音伴随视频号，美篇加上公众号。
网络世界到处跑，明天一定更美好！
秋季易发病提示以及如何预防，阅之受益。谢谢！
@诚厚：多谢好友来访雅评！秋日安康！
预防疾病，增强防范意识，自我保养，祝您永远健康！