关爱生命,远离抑郁症

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这几天,有关coco李玟抑郁症离世的消息铺面而来,没有人能想到,那个在舞台上活力四射、耀眼夺目的活力女郎,竟长期饱受抑郁折磨,以这样的一种方式告别了世界。大家似乎都不愿意相信:这么一个阳光开朗、乐观自信的人,怎么就得抑郁症了呢?令无数人悲伤、唏嘘,也让人们进一步认识到抑郁症的可怕。

阳光、微笑的人就不会得抑郁症”是一种常见的误解。大部分的人对抑郁症存在刻板印象,觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人,阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上,抑郁症有其诊断标准,也有自己的发生、发展规律,并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态,不能简单以人表现出来的个性判断。

抑郁症是一种常见的心理健康问题,属于一种情绪和情感障碍。有些人表面微笑,内心却充满了绝望。其发生与心理、社会等多个因素相关,情绪低落、兴趣减退、愉悦感缺乏,不好的婚姻、不好的家庭生活就特别容易产生抑郁。

普通人的抑郁症,绝大多数都是因为处在一个自己不开心的环境中,或者是做着一件令自己不开心的事情,无法逃避且不得不做,久而久之就变得抑郁了。

事实上,我们每个人都曾受到心理问题的影响,那些被你压抑和忽视的情绪与心理伤害,其实会以各种方式向你发出求救信号,身体疾病便是其中一种主要形式。

从一篇报道里得知,近年来,全球抑郁症、焦虑症的发病率都有所上升。有数据显示,全球抑郁症患者数量多达3亿,中国也有多达5000万抑郁症患者。我国抑郁症的终身患病率约为3.4%,12个月内的患病率约为2.1%。在去年10月10日的世界精神卫生日上,全球罹患各类精神障碍者约占总人口的13%。

生而为人,谁都不易,生活不会十全十美,穷也好、富也罢,没有谁的人生是一帆风顺,总会遇到一些沟沟坎坎,不如意之事十有八九。我们能做的就是常想一二,不思八九。

希望每个人都能正视抑郁症,正视心理疾病。关注自己的心理健康,也关注身边人的心理健康。

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评论列表(14条)

  • 地质之花的头像
    地质之花 2023年7月8日 下午9:07

    人是群居的,凝聚群居的力量需要爱。这就需要互相关心,互相帮助。人可以吃的差一点,穿的差一点,但爱不能差。一旦缺少了爱,就会失落,无依,忧郁症就容易发生。
    在学习雷锋好榜样的时代,人人都献出一点爱,生活就感到温暖。在人人都追逐金钱,互相欺骗,生活就会灰暗,忧郁症就容易发生。

  • 风雨的头像
    风雨 2023年7月8日 下午11:09

    让世界充满爱!
    健康第一,生命第一!

    • 含羞荷的头像
      含羞荷 2023年7月9日 上午11:48

      @风雨感谢支持,健康的身体对于我们每个人尤为重要!祝您享受健康生活每一天!

  • 锦瑟黎燕的头像
    锦瑟黎燕 2023年7月9日 上午7:32

    在卯酉河看到你的此篇佳作,好高兴。卯酉河之上,携手同行,不亦说乎。

  • 四格格的头像
    四格格 2023年7月9日 上午8:25

    你的文章写得太及时了,昨天还听说有抑郁患者在地铁用刀杀邻座,幸亏被人制服,才没酿成大祸,太恐怖了。李玟原本那么活跃阳光的人,也患上了抑郁症。所以关爱生命,远离抑郁症是整个社会都应该引起重视的。

    • 含羞荷的头像
      含羞荷 2023年7月9日 下午2:16

      @四格格抑郁症患者不仅折磨自己,也会影响周围人的生活质量。更重要的是对心理健康造成极大的威胁。健康的生活方式也对控制抑郁症至关重要。感谢您的支持!遥祝夏安!

  • 阿诚56027的头像
    阿诚56027 2023年7月10日 下午3:45

    拜读欣赏:充满爱心,关爱生命!

  • 清河君的头像
    清河君 2023年7月11日 下午9:17

    每个人都会遇到这样或那样的问题,要以平和的态去面对,不要钻牛角尖,要懂得转移压力,硬扛,是扛不住的。

    • 含羞荷的头像
      含羞荷 2023年7月12日 上午7:18

      @清河君感谢来访,远离抑郁症 ,保持好心情。遥祝夏安!

  • 风雨的头像
    风雨 2023年7月12日 下午11:35

    看了以后很难过,为什么会这样呢![难过][难过][难过][难过][难过]

    • 含羞荷的头像
      含羞荷 2023年7月13日 上午5:35

      @风雨希望每个人都能正视抑郁症,正视心理疾病。善待自己,善待他人,让抑郁少一些,让悲剧少一些。问候早安!

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