爱惜自己的羽毛

珍惜生命,呵护自己。

爱惜自己的羽毛

黎燕

 

流光匆匆而逝,转眼就是年复一年。生命如此短暂,如此宝贵,让我觉得,珍爱生命,就要从珍惜自己的羽毛做起。我不是鸟儿,也有羽毛啊。那羽毛,就是自己的身心健康与品性。

对我而言,爱惜自己的羽毛,就要尽其所能地守护身心健康。用运动、读书、写作,滋养羽毛;用感动的泪水与审美的欢乐,擦拭羽毛。

 

我喜欢运动。

少时酷爱各种游戏,诸如跳格子、跳绳、踢毽、爬绳、爬树,乐此不疲。

后来,在辽阳一高中住宿时,每天清晨,都要在学校操场的跑道上,跑几圈。我风雨无误,日日长跑不止。伴着呼呼跑动的脚步,头顶扎的一撮头发,在风中一颠一颠地荡来荡去,引起了校友的关注。

三十年后校友聚会,一些外班的同学看到我,先后说:“你就是那个爱跑的女生!”

他们不知道的是,我还爱散步。每天在学生食堂吃过晚饭后,总是独自步出校门,由柏油路转入不同的田间小径,兴趣盎然地到附近的乡村转悠。

我的散步,坚持至今。

静心而行,吸纳地气,多好的强身健体!

从小爱运动,受益匪浅。运动带来了良好的睡眠,疲惫消解了,肌体得到了修复。一夜酣睡,第二天清晨醒来,整个人焕然一新。

 

读书,是我最快乐的时光。为保护眼睛,现在,我的阅读越来越少了,深深怀念年少时,经常挑灯豪读的畅快甜美,陶醉其中。一本好书在手,自己成了最幸福最富有的人,感到这一天太阳笑意盈盈,绽放丝丝缕缕的笑容,明亮又温暖。云朵,风儿,花草,树木,将多姿多彩的风景凸显。而我,就像一只小鹿,徜徉于鲜花盛开的书海中,载歌载舞。

喜爱阅读,开拓了我的世界与视野。看过的经典书籍,深有共鸣的每一段话,每一个字,都在我心星光闪烁,温暖芬芳我的情怀。

读书,对认知人生有引领,让我认知:一个人,所作的一切,不是做给别人看的,也不是功利驱使,而是发自内心的真实需要,出自内在的自我约束。即使无人时,也一样守望着看重的生命元素,不允许有丝毫的动摇和闪失。无论岁月如何老去,也要守护最初的眺望。对得失,逐渐淡化了。

对亲人、知己、朋友、同事以及萍水相逢的人,总是心存感激,充满慈悲和怜惜。一切,出自真心。所有的付出与担承,不是用话语,而是付诸于行动。这样做,不是源自情操和境界,而是让自己心安。岁月静好,心灵安妥,已成惟一祈愿。

 

写作,是仰望星空,放飞梦想,开阔襟怀,状物抒怀的浪漫之旅;是与自然对话,与生命对话,与先贤对话,垂钓流光散落的金珀,将岁月山河的旖旎风景,用个性化的文字加以呈现的心灵之旅。于是,我锲而不舍地曼舞文字的羽衣,拈花而笑,激情放歌。

我是阅读者,也是写作者。

我在阅读中获得共鸣与启迪;在写作中获得灵感与提升。审美与表达中,有时泪水盈眶,有时暗自微笑。

潮起潮落,一些人渐行渐远,背影一如落潮,一转身,已不见踪影。那人,有的甚至不是亲朋知己,甚至都没有说过什么话,只是一瞥而过地看见了和暖的笑容,有些好感而已。

如此境遇,让我感到这样地相遇,是可遇不可求的福祉。虽然仅限于温和的面容,抑或淡淡的微笑,所幸的是被我感知,并收藏在心底。美好的相遇与收藏真好,心里暖暖的亮亮的,阳光明媚,春暖花开,就在身边。

由表及里地爱惜自己的羽毛,在平凡、平淡、平常的生活中,迎着阳光,我从一个春天走向另一个春天。不期而至的收获是,我的生活越来越简单化,我的情感越来越细腻柔和。喜欢人声鼎沸的菜市场,也喜欢回归内心的怡然独处。

我对这片土地的热爱,对置身其中人们的热爱,日益加深。

向晚的季节里,安妥静好,备受鼓舞的是,我真切感受到,这片土地上,爱惜自己羽毛的人们,一直都在;温暖的人情与物事,一直都在。

这,是这片土地的魅力与希望所在。

我对美好未来,满怀雕花般的眺望。

 

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评论列表(3条)

  • 智者不锐
    智者不锐 2022年5月23日 上午6:23

    美文共赏

  • 难诉相思
    难诉相思 2022年5月23日 下午8:40

    爱惜自己的羽毛,才会不断审视自己,完善自己。

  • 黃東濤(東瑞)
    黃東濤(東瑞) 2022年6月4日 下午4:35

    钦佩黎老师,对散步、运动、玩意、读书、写作等都有诗意的、深度的解读和演绎,而且找到了对自己健康和生命最合适的辅助形式,这些都有助于自己羽毛的美丽、高雅、丰实。

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