东坡居士的“三养”

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东坡居士才活了六十六岁,是很可惜的,象他这样有趣的人,要是能多活几年,冠冕堂皇地说,就能为人民多做些有益的事情。他的小品文是很好读的,昨晚读了一则,《记三养》,是这样说的:“东坡居士自今日已往,不过一爵一肉。有尊客盛馔,则三之;可损不可增。有召我者,预以此先之。主人不从而过是者,乃止。一曰安分以养福,二曰宽胃以养气,三曰省费以养财。元符三年八月。”我起初读不大懂,就在纸上照原文抄了两遍,才觉得原来是非常好懂的。

他的意思是说,在生活上,有一杯酒一盘菜就行了,即使有人请客,也绝对不能超过这个标准的三倍,只能少不能多,话说在前边,要不然就不去吃请了,缘由就在于“三养”。写这篇小文的一年后,第二年的七月底,他就在常州病逝了。他人生的最后几年,是他极苦的日子。六十二岁那年,他和幼子负担过海,与家小痛哭江边,生离死别,到了海南,初僦官屋,曾因破漏一夜有三次迁移的事情发生,不久还被人逐出官舍,没有地方居住。这样困苦的日子,他却没有丝毫的衰惫之气,而是乐观旷达地活着,同时还保持着严谨的生活态度,平日里仍然对自己要求很严。据说《记三养》这篇小文被他贴在墙上,让自己看也让别人看的。

南宋人胡仔在《苕溪渔隐丛话前集》卷三中说:“凡人能处忧患,盖在其平日胸中所养。”大致是不错的,而苏轼的所养,陈祖美先生认为,就是《庄子·天道篇》里所说的“夫虚静恬淡寂漠无为者,万物之本也”的品质。安分以养福,宽胃以养气,省费以养财,这不是人人都能想到,人人都能做到的事情。于己有益,于人无害,何乐而不为?但往往事与愿违。其实“所养”二字,是关键所在,平日里的所养,也并不是几项制度、几条禁令就能训练出来的,是一种自觉行为,是需要人良知的觉醒的。这“三养”,如果仔细揣摩,于人身心,是颇有益处的,它的功效,实胜过任何的东瀛大补丸或者任何的长生不老药的,芸芸众生里大多都是在舍本求末而已。

东坡居士这小文的标题又做《节饮食说》,吃饭实在是人生的大事,但我们大可不必要把它贴在墙上,心里能有些念头,就很不错了。

(选稿推荐:飞花如雪)

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评论列表(2条)

  • 地质之花的头像
    地质之花 2023年4月6日 下午7:36

    如何对待生活,每个人有不同的观点。我非常赞成苏东坡的三养。

  • 解世权的头像
    解世权 2023年4月6日 下午10:12

    这就是自律法则![赞][赞][爱心][爱心]

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