随笔:戒烟历程

随笔:戒烟秘诀(配图)
 
        今天想来,我都非常地惊诧我能把自己的烟给戒了。说来可能有点儿俗,我的彻底戒烟与钱有关系。
 
        吸烟,我是半路出家,是丢下枪杆才扛起烟枪的——从军15载,转到地方某公司办公室工作。这办公室,从主任到科员都抽烟,整天云雾缭绕…而他们抽烟时(更有不知情的外单位来客),敬烟时常常也递来一支劝我:“三十多岁的人,现在哪有不抽烟的?!再说你是搞文字的,抽烟更利于思考!”
 
        近朱者赤,近墨者黑!一次写材料时,思绪突然中断,手里的笔趴在桌上“罢工”,同事见状递烟并给点火:“抽支,休息会儿!”盛情难却,闲也是闲…哎!峰回路转,一会桌上的笔返回我的右手;更奇怪的是,如此几次我竟明白:这烟,怪不得称“香烟”。
 
       开了头后,同事们相互敬烟时,总不忘也递我一支…不能当铁公鸡,老抽人家的!再后,我的衣袋也开始装上了烟,与同事有你来我往…一个月后,闲时我手便不由自主往自己衣袋里掏,摸出一支点着呑云吐雾…一次到家亦如此,妻子为之一惊:“往40上数的人了,啥时学起抽烟来了?!”“唉,写材料偶尔抽一支。不过,我不会上瘾的。”可三个月后,我与烟已是“一日不见,如隔三秋”,未经任何“审批”手续,我正式加入了烟民“预备役”部队。
 
       “不会上瘾的?”每当妻子反问时,我便像做错事的孩子,心中有愧,无言以对。也曾暗下“戒心”,准备给妻子一个惊喜。可两天下来,手没处放,脑袋分神。“往40上数了,何必为难自己?!”不管后来妻子劝慰、激将、苦谏并用,我总是默默不改。一年后,我以一天一包的资深烟民的身份,获得了“烟枪”等级证书。
 
随笔:戒烟秘诀(配图)
 
       女儿上了中学,已知关注事情利害,屡屡拿着报纸上“尼古丁毒性如何大,会致癌!”等内容对她老爸我进行恫吓。次数多了,我便不屑一顾:“这,我知道!”女儿这时又会凑来捶着我的肩:“老爸,您作践自己,但也要考虑我们全家尤其是您的女儿我吧?!看这报纸上还说“被动吸烟比主动吸烟受害更重!”我想想也是:戒!
 
       可,骨节里蠕虫动难受,笔头断了思路难续,最难的是世俗与自尊。在借助感冒与烟小别一周多后,同事A不知啥事高兴,慷慨大方地递来一支难得一见的红塔山,“戒了!见我摆手,A晴转阴,讽喻连珠炮:“看不起咋的?学好了?妻管严!”为支烟恼同事,值么?!瞬间我头脑急转弯:“抽!”伸手接过烟,A云开日出。烟蒂刚灭,又来了同事C,一圈“中华”撤后拉下了我。尽管A提示C欲补,我婉拒“你知道,我戒了”后,心仍难平,第二天我破费买了包“中华”来办公室一圈撒后,也大度递给C一支,C竟无反应,真气人。
 
       久旱逢甘露!到家我美滋滋地品尝剩余的半包中华,女儿见状走来,我说:“今后,我在家不抽就是了。”“不行!您已戒半月了,坚持一下就可完全戒掉了!”女儿训戒后,毫无余地地收缴了包括我嘴上含的所有中华烟。“臭丫头,真管起我来了?!”半个月,前功尽弃。我目瞪口呆,心里别着气:在家不抽,烟放办公室。
 
       由此经历,我写了《烟与世俗》等系列文章。在我的重头稿《烟与文字》里想到了鲁迅抽烟,还没有找到曹雪芹等文学巨匠抽烟的重要论据时,单位进入了“创一流企业”攻坚阶段,宣布从某月一日起“生产办公区戒烟…违者每次罚款100元。”屈指一算,离戒烟执行日还有二月,我寻思半天想这烟,坚持每天递减或许能成。于是,我从原来一天一包减至一天十支、五支、一支;再后两天一支、三天一支、五天一支…没吃戒烟糖,没用戒烟灵,像与情侣生死诀别般留恋,倍受煎熬一个月后,我烟瘾小多了,快两个月时,我对烟已无兴致,于是重头稿《烟与文字》流产。妻女地劝慰,癌症的恫吓,没能让我放下烟枪,100元钱就把我的十余年的烟龄“买断”啦!
 
       钱,不是万能的!如今,对烟已了无丁点感情时,就是发给300元抽烟费,我也不会重续旧好了。同事们都曾说“戒烟难!”我以我的体验,戒烟的秘诀在于:有足够决心的前提下,再把握足够的“退却”时间就能成功。“上山容易下山难!”在达到某目标前谁都知道循序渐进,而从某个目标返回时,一些人往往不能循序渐“退”!据传,戒毒所强制戒毒并非立即断毒,而是渐渐地减少,让“瘾君子”在些许温柔中与毒品告别!   
                                                           (原载1998年9月20日《解放日报》)
 
        

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评论列表(30条)

  • 鱼满仓
    鱼满仓 2023年2月9日 下午3:25

    了不起!据说,戒烟的最大难点在于对烟瘾的依赖,而烟瘾却藏在一个瘾字之中。瘾是戒烟大敌,能够打败它的人都了不起。[赞]

  • 四格格
    四格格 2023年2月9日 下午3:25

    钱不是万能的,但作这吸烟的罚款,即使是区区100元,钱也可以成为万能的。欣赏你发表的作品。

    • 阿诚56027
      阿诚56027 2023年2月9日 下午4:08

      @四格格谢谢来访留言!现在100元钱,算啥?!而在九十年代,那时工资也就百多元,罚款100,够严厉的!

  • 2272 张英辅
    2272 张英辅 2023年2月9日 下午4:29

    我曾是资深烟民,因有病曾数度戒咽,但均未成动,写起东西时一支接一支,最多一天三包烟,所以受烟害极深。我是退居二线后戒烟的,头天退二线,第二天戒的烟,居然成功了。很多人都吃惊,问我怎么就成功了,我感到就是决心二字。但还有一个原因,就是环境很重要,身边都是吸烟和劝烟者,不放过你,戒烟的确很难。所以想戒烟时,不访请假离开单位。[微笑][微笑][微笑]

    • 阿诚56027
      阿诚56027 2023年2月9日 下午4:35

      @2272 张英辅感谢老师来访留言!戒烟,确实决心和环境很重要!年岁大了,想想能把烟给戒了,万幸!!

  • 柳絮晗烟
    柳絮晗烟 2023年2月9日 下午4:43

    据说戒烟很难!能戒了的都不是一般人!当然,能烟雾缭绕中写作的人,也不是一般人!
    戒了,戒了就好![笑哭][笑哭][笑哭]

  • 九歌54
    九歌54 2023年2月9日 下午5:19

    当年我们电台都抽烟,专门有一个小盒装烟沫,都是旱烟,把抄报纸裁成小纸条卷烟用。还说报务员不抽烟哪能值班熬夜,但我就是不抽,也没见值夜班发困,现在70岁了从不动烟。

    • 阿诚56027
      阿诚56027 2023年2月10日 上午7:51

      @九歌54感谢同年兵同兵种的战友来访!当年在部队电台,我们无一人抽烟,似乎也不允许。到地方时30多岁了,无奈工作环境最终抽起烟来,后因“创一流企业”又戒了烟。

  • 碧宇流云
    碧宇流云 2023年2月9日 下午5:33

    老师文字精炼、流畅的写出吸烟的开始、戒烟的过程,最后戒烟成功。值得吸烟者借鉴!!!由此可以说明一个道理,有志者、坚持到底必有成功![赞][赞][[喝彩][喝彩]

    • 阿诚56027
      阿诚56027 2023年2月10日 上午10:31

      @碧宇流云谢谢老师来访点赞!今天想来,幸亏烟戒得早,否则如今老年,戒就困难了!

  • 风雨
    风雨 2023年2月9日 下午8:56

    欣赏佳作,严重点赞楼上观点!
    [喝彩][喝彩][喝彩][喝彩][喝彩]

  • 诃痴快乐
    诃痴快乐 2023年2月9日 下午9:35

    吸烟上瘾,家里受困,云里雾里看封路,吸烟还出还真多。身边莫名其妙吸二手烟,家里上空时烟幕弹。苦了身边人。

  • 诃痴快乐
    诃痴快乐 2023年2月9日 下午9:37

    溴铵有害健康,烟盒子上是这么说的,可是你们还要继续吸个不停,公交车滇禧园,处处充满了云里雾里的乌烟瘴气,真是呛死人。

  • 清河君
    清河君 2023年2月9日 下午9:56

    戒烟时的各种难受,只有戒过烟的人才知道,敬佩!

  • 阳光笙箫支剑笙
    阳光笙箫支剑笙 2023年2月10日 下午3:47

    戒烟成功好!能够打败烟瘾的人都了不起!
    吸烟不利健康!
    全民戒烟,人民健康,国家兴旺!

  • 豫莲芳草
    豫莲芳草 2023年2月10日 下午3:52

    祝贺阿诚戒烟成功!金钱发挥作用,女儿的劝解也功劳不小,不管怎么说,戒烟有益于健康!我们家属院去世两位老师都是因吸烟得肺癌走的。

  • 难诉相思
    难诉相思 2023年2月10日 下午6:25

    文章98年写的,二十多年过去了,现在还是不抽烟么?

  • 邯郸常跃进
    邯郸常跃进 2023年2月10日 下午11:38

    好友的这篇大作曾经登在解放日报上,了不起,点赞!

    • 阿诚56027
      阿诚56027 2023年2月11日 下午5:44

      @邯郸常跃进感谢好友来访点赞!在职时,我经常报刊投稿,部分也刊载了!临近退休时,上博,就不再投稿了!

  • 锦瑟黎燕
    锦瑟黎燕 2023年2月12日 下午1:04

    阿诚戒烟的经历,足见其毅力非同寻常。因为,戒烟,对瘾君子而言,难于上青天啊。

  • 诚厚
    诚厚 2023年2月13日 下午10:41

    戒烟的现身说法,真实、接地气,能给人以启发。党报用是有道理的。抽烟,除了瘾,还有个习惯。上了瘾叫戒,戒大概会有个痛苦过程。是习惯的慢慢改,或许从抽烟到不抽烟,这个过程会更自然些。

    • 阿诚56027
      阿诚56027 2023年2月14日 上午7:42

      @诚厚谢谢好友来访留评!祝福新春快乐安康!说得对!事多得慢慢来,一步登天很难!

  • ch雪梅
    ch雪梅 2023年2月14日 下午6:53

    戒烟不可一下子不抽,循序渐进慢慢的起步,我不抽烟,但难免吸二手烟。祝贺你戒烟成功。

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