退休开启游泳篇,竟然尚存童子功

退休的第一天就开始游泳,到现在已经坚持了两月了。下面就是我每天游泳的温泉游泳馆,标准的50米泳道,温泉水天天更换,早上去的早一点,看得见水蒸汽飘出来。

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下水的第一天,在标准的50米泳道上,就可以顺着伸手可及扶手的边道游向2米深的深水区,泳道水深最浅的一个端头也有1.5米深,水放得满时更深,第二天就可以放开手脚想游到泳池的什么地方就游到什么地方了,突然开窍“会”游泳,这得益于现在我们家游泳最好的人——家里的娃娃的一句话,孩子幼儿园毕业上小学前的暑假假期吧,被我送到小城水上乐园游泳培训班,跟游泳教练一期就学会了游泳。以后她自己又经过严格的游泳训练,游泳的能力在我们家最强,记得孩子8岁左右的时候也是在白沙坡温泉泳池里(未改造前的泳池),看到温泉泳池里的年轻人在花样游泳,有仰泳,孩子在水里观看了几秒钟别人仰泳,第一次模仿仰泳,翻身仰头就秒秒钟学会了仰泳!给在旁边看着的我开心到今天!最近视频孩子们通过了游泳强化训练,她总结她的一些旱鸭子小伙伴们游泳要克服的障碍时,说:她们总想找水底站稳做平衡点!听了孩子说的话,感觉对啊:在水中时刻想着着陆,显然束缚了自己学会游泳!这种表现也是人在水里趋利避害的正常表现,孩子的话对我启发很大,我体悟出了:游泳就是要让身体在游动的水中找到平衡点!克服旱鸭子的依赖大陆的心理,我退休后的第一天竟然游泳悟性大开,能放松游很远的距离而不用脚踏实地休息就可以在水中漂很长时间,顺应了我的退休锻炼计划,做到了一口气游个几百米远也不费劲了,真是太棒了!估计是克服了小时候被水溺造成的魔障吧!第二、三天我就能在50米的泳道上游上5个来回了,从第五天开始差不多一口气游8个来回,一天不间断可以游800米以上的游程了!心里真是高兴得很!

我的泳姿是小时候学会的蛙泳,这个也是这段时间游泳旁边的一位游泳爱好者说的,说我的游姿是“抬头蛙”!我上网查看到确实我从小自学会的是“抬头蛙”,好几个人羡慕我的游姿!说我游的悠然不累,确实我游的较慢,呼吸平稳,而且不想游后,我可以在水中直立踩水游走,而不会觉得累,游泳的这段时间竟然还有人潜水观察我的游法,让我这个游泳时间很短的“菜鸟”级别游泳爱好者,有种受宠若惊的感觉,她们想象我一样轻松游泳!可她们的泳姿看着专业着呢,我还想学习她们潇洒的游姿呢,只是她们觉得游着累,想换着不同的游姿调节一下而已。一位女游泳爱好者,我们到游泳池的时间段差不多,碰到几次后,她发声说想象我抬着头游,就是抬不起来,我说我的游泳姿势是小时候在水里乱淘学游泳形成的。估计也就7、8岁时就到水塘里淘水学习成成了这个样子了吧,我现在的这个抬头蛙,也混杂着蛙泳及狗淘游泳法,小孩嘛,模仿及揣摩,又没有专业教练,反复在水里自学游泳,学会的游泳方法,很接近自然,接近蛙狗动物、人类在水中的原生态游泳姿势,每个人有每个人的身体特点估计在水里舒服游泳的泳姿也会依据个人的身体素质而不同。

游了一周后,我在游泳池里与那些资深的游了好多年的游泳爱好者相比,我悠然自得,很自然了,大家都在忙着游完自己规定给自己的泳程,也不太会关心别人的情况,这也是我喜欢去游泳锻炼的一个原因,游泳是个体的自由活动,感受到的是自己的身体在水中游泳锻炼与水交融的愉快过程。

三周前的周日,我们家和大哥大嫂及他们二宝孙子去龙潭寨泡温泉,温泉度假区里有游泳池,水不冷,两头有温泉流入,泳池38米的长度,四周青山环抱,景色无敌,泳池里的水很清,游泳的人很少,一段时间就我一个人,成VIP专享泳池了!水池最深处1.6米,最浅的地方有1.5米,与白沙坡温泉泳池相比水深浅了一些,浮力稍差,我在这个露天无遮挡棚的山中泳池连续游了11个来回,才去泡温泉,请大哥家一起来泡温泉是用我办的卡请的客,难得大哥大嫂有时间愿意一起出来泡温泉,真好。泡温泉期间,我自己在大哥的带动下,模仿大哥试了一次水下憋气,能憋33下,大哥夸赞我说:肺活量不错!大哥还能在水下憋气30下,边上数数的是大哥的孙子及我们家孩子她爸,大哥的身体也很好!看到我66岁的大哥教他的孙子学游泳,讲到蛙泳的手脚的姿势,并做示范,很专业的,我在旁边也学习了,我的爸爸、大哥、二哥游泳都很好。

小时候我就见过二哥把头伸进大水盆里双手扶着盆边,翘着屁股练习憋气的情景。

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(以上图片来自网络!)

记得小时候,有纪念毛主席畅游长江的活动。

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(以上图片来自网络!)

我的爸爸和二哥都要去参加,我们小孩子去看热闹,水中还有布标吧,还有不同单位在水中(记得是在砚山的海子边水库吧)组成的游泳方阵,记得方阵中还会用汽车的黑色内胎做游泳圈或作捆绑布标的漂浮物(?)。

自己个位数年纪的小时候与小伙伴们在夏天总会偷偷到野水塘、水池中学游泳,自己有一次大难不死,在一个夏天集满了雨水的上学路途经过的山中野水塘里,自己混在一群在浅水处戏水的孩子中,不经意从被积水漫过的浅水区稻田梯田平台,在嬉戏学游泳过程中,不小心越过、踩踏空翻过水下田埂边界,滑掉到了连成一片水面的锅底状的常年积水的深水区里去了,水塘的水很清,刚开始还哈哈大笑看着我扑腾的在岸上的我们小伙伴戏水的二哥的同学,看着我落入水中淹没过了头顶呈落水状,衣服都没有来得及脱就急急下水把我捞了起来,我在水下没喝水,是憋着气的,若二哥的同学在疲慢1、2分钟估计我就被淹窒息死了,那种无力挣扎落水过程,睁着眼、憋着气看着水中的游动的小生物体从眼前飘过的情景,那种要死的感觉我到现在都还记得,二哥的同学跳入水中,一把抓住我落水的头发,拽出了水面,自己记忆中没有喝水,拖上岸后人马上活蹦乱跳了,跟没有被淹的小伙伴一样了,回家后我落水被救的消息已经有小伙伴传开了吧,妈妈一点都没有责怪我,她蒸了卷粉,让我送到二哥的同学家,以表示对救命之恩的感谢,我的9岁的姐姐就是因为游泳而被淹死的,妈妈从来未曾提起过,我也不知道长到多大时,估计是听我的大哥二哥说过,我有过一位已经长到9岁的姐姐,是大哥的妹妹二哥的姐姐,姐姐去世后,我才来到了这个世上。

而且在我的成长过程中,小的时候,我就看到过被水淹的比我小的小男孩被大人放到牛背上企图让孩子吐水缓过气来能活命的情景,记得那天牛的周围围着一堆的人,我小小的个子只能在外围看,看不到放在牛背上的小男孩完整的样子,确定救不活围观的大人小孩们陆续散场后,我才瞥见一眼,驮在牛背上,脸朝下光着身子的一个小孩!遗憾的是这个小男孩没有救过来,后来听到了男孩妈妈凄厉的哭声!我瞥过一眼后自己也赶忙跑回了家。

后来又发生一起住在一个院子里的比我小4、5岁的一位邻居家的二儿子落水被救的事情,这次抢救的场景我去读书没见到,等第二天看到被救活的小老二的眼睛充血变成了红眼睛!小老二恢复了好长时间后,他的眼睛才慢慢退红恢复正常,万幸这个孩子救活了,小男孩不像他的哥哥调皮捣蛋,落水恢复后还是跟以前一样是个本分的孩子,那次被溺水抢救过来也没有影响到智力,真是万幸。

小时候读书,从家到学校要走3、4公里的路程,在路上是没有大人监督的,特别是在夏天,一群孩子总会偷偷去游泳,那时也没有泳衣,就穿着短裤游,上岸后就用上衣围着,脱下短裤扭干,穿上外裤,提晾着短裤走在回家的路上,有的小伙伴会用折下的树枝搭成十字型晾晒短裤,还有提手,像一个短裤灯笼状(现在的孩子估计都想像不出是个什么场景了!),这样吹着夏天的热风,短裤最容易干,要到家前又穿上短裤,整理好外衣外裤跟没有游泳一样,大多数孩子会穿着湿短裤,跑一阵路后就会变干了!我就穿过湿短裤。游泳回到家细心的父母们是看得出来的,在手臂皮肤上用指甲划拉一下,游过泳的皮肤就会显示一条白痕迹,跟没有游过泳的皮肤划痕表现不同!父母们大多数时候觉得已经安全回家了懒得说破而已,那天“背时”父母不高兴身上也会被父母刷小树条,伴随的是:“下次不敢了,下次不敢”的求饶声,游泳的事情我的父母没有打过我,这是记忆中的小伙伴家里传出来的求饶声!

我被溺水救起来后,我还会瞒着妈妈去游水(估计是没被小树条抽过的原因),在游泳这个事情上,没有听过我的父亲发过声,他那时也很忙,没心思考虑到我的安全问题,估计我是7、8岁吧,自己学会了游泳,一招被溺水,牢记不敢到深水区去了,而且在水里心里永远依赖着安全的大陆。

我大哥说:学会游泳后一辈子都不会忘记了,真是我大哥,总能说出我也想说的话:就是!我们每个人学会游泳不管过多少年不去游泳,等再去水里游泳时马上就有身体记忆能立马游起来,这也真是奇妙。想起这些小时候游泳的旧事,及那些小时候被妈妈包裹着的岁月,浓浓的妈妈的记忆弥漫开来,有些事情随着年纪的增长竟然想知道有关妈妈的更多更多的事情了!包括妈妈会不会游泳的事情,跟我二哥求证了一下,他跟我一样没有妈妈游泳的记忆,估计二哥也跟我一样记忆中只有妈妈整天忙碌的身影。

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评论列表(11条)

  • 沧海一粟
    沧海一粟 2022年11月29日 上午9:18

    珍贵的加快,流金的岁月!

  • 四格格
    四格格 2022年11月29日 上午9:23

    这童子功厉害,加点油,说不定会成游泳健将。

  • 蓓蕾含香
    蓓蕾含香 2022年11月29日 下午7:05

    小时候跟着外婆在老家上学,外婆怕我不安全,不让我去。我就偷偷跟着同学在河里游泳。一次一个同学到了深水处,我看见她的手露出水面在晃动,就去拉她,其实我不会游泳,一下子被她抱住动不了,最后还是在岸边的一个大哥哥发现情况救了我们俩,后来我就不敢游泳啦。[偷笑]真佩服您游泳游的那么好![赞][赞][赞][喝彩][喝彩][喝彩][花][花][花]

  • 东北老太太
    东北老太太 2022年11月30日 下午6:54

    游泳是最好的健身运动。我退休25年游泳将近20年,即将耄耋之年还在游,不过游的距离随年龄递减。现在只能游不超过500米。

  • 柳絮晗烟
    柳絮晗烟 2022年12月3日 下午4:33

    羡慕的不要不要的!记得自己在泳池里泡了一个夏季还是没有学会游泳🏊‍♀️🏊‍♀️,更加叹服!游泳健身,文字怀旧!点赞👍[花][花][花]

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