退休前的这次体检自己很慎重，疫情未完全排除期间，舍近求远选择了昆明的云大医院体检中心来完成上班的最后一次体检，这是今年公司额外给的福利，以前都是在分公司所在地体检，体检项目是公司本部负责体检的工作人员选择好的，项目很多，体检那天我一大早去，排队体检到1点26分才结束最后一个项目，连体检中心安排有的早餐都没有吃到，为了空腹抽血体检，我硬是饿到体检结束，大城市的著名医院的体检中心，各项目体检医生都很高效了，无奈排队要体检的人也忒多了些。
10月11日体检，今天10月21日扫码之前体检分配单据上的二维码就可以看到电子体检报告了，体检项目排列单体检结束要上交，我自己看着后边的提示，拍摄了二维码保留，在温馨提示能看电子报告的第一天就扫码获得了电子体检报告，看后发给在小城最好医院州医院工作的已然成为专家的同学加好闺蜜帮看一看，她看后说：没有什么。看到这句话我太高兴了，有三个指标是有箭头的，偏离规定范围数值一点点，在专家同学看来，说没有什么就好，毕竟年过半百了，有一点箭头也是正常，年龄摆在这了，体检过后我还不需要吃药，简直不要太高兴。
我自己是知道的，报告上也说了：肥胖！这将是我以后生活中要努力矫正的一个指标，减肥不易啊，加油！
30多年前第一天上班自己是一个健康的人，工作33余载刚退休，体检证实自己也还算健康，没有比这更好的事了！
自己的前半生是一个非常自律、认真的人，生活有规律至近乎刻板，偶尔的几次熬夜是因为看韩剧比如《浪漫满屋》等韩剧说出来被孩子记住后，拿来反驳我教育她要按时睡觉时不以身作则的反面案例。
工作后除了生孩子住过医院，我就没有住过一次院，没有请过一天病假，头痛脑热的小毛病都坚持上班，我也是服了我自己了！到临近退休基本也很少上医院，极少数的到医院就是去体检和开一点感冒药、咳嗽药、肠胃药，这些药是要到大的医院开的吃着效果才好，比如咳嗽中成药：苏黄止咳胶囊，以前就只有州医院才能开到。
工作中要特别注意防范职业病危害，自己也做的很好，退休也没有职业病困扰，真是好啊！
退休的这个月只要在家都坚持游泳，把伏案文职工作造成的“富贵包”及勾头微驼背也消减了不少，太好了！
自己凡是认真，关注点太多，也容易造成焦虑对身体不好，退休了，要学会放下放空自己，难得糊涂不较真，这样方能健康有质量地生活好。
退休后能喝茶的多喝茶吧。今天放一张这个月无意中在网上看到的图片。
今年单位三八节搞的茶艺课培训办公室工作人员的报道，竟然发表在了《中工网》上了，无意中看到的，左起第二是本人，左起四位女性都是我们部门的同事，文山学院老师示范后操作的美女是去年入职的新员工，自己这辈子的茶也喝够了吧，现在都不怎么能喝茶了，茶中的氨茶碱有些受不了啦，什么时候拍摄的都不知道，图片中自己就没有拿杯子，头发是自然黑色，图片中看不出来两鬓少些的白发，真好。既然培训的时间和人都在现场了，为何不认真学习茶艺呢？并且自己对茶的知识知道的还不少，回答老师的问题回答出的还不少，多有意思的事情，哈哈哈。
永远保有一颗对世界奇妙事物的探奇、学习之心，兴致勃勃活到老学到老。
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评论列表（5条）
恭喜体检结果正常。健康是快乐的资本。
为您快乐，永葆青春。
加强体育锻炼，生命在于运动！
为您的健康指数高兴，一定可以活到100岁以上，祝福。
健健康康退休就是最大的幸福。退休也许就是新生活的开始，老有所为，老有所乐。乘着年纪不大，抓紧时间走一走，看一看。