有一次我们几位同事到昆明出差，其中一位同事在自己工作任务忙完的间隙，竟然骑着小黄车去拓东体育场游泳，这位同事说他一天不得游泳就难受，他说：昆明所有游泳馆他都去游过泳！那天骑着小黄车游泳回来的同事相比自己的精神状态来，人家胜出一大截，这时萌生了以后有时间要加入游泳爱好者行列的想法。
堂妹的妹婿也成为了一位游泳爱好者，减肥成功，痛风等病全好了，精神面貌相比之前爱去喝酒不锻炼的时候，仿佛变了一个人，健康精神状态明显看出来比以前好很多，这更坚定了我要加入游泳爱好者的行列。
孩子的爸爸也想去游泳，这更加促进了我游泳计划的达成，退休正好从10月1号开始，与国庆长假贴合，我们夫妻趁着放假去温泉馆办卡游泳开始减肥锻炼的生活，长假过后依据天气情况我自己努力坚持，现在一口气游100米是能坚持的了，坚持锻炼提高耐力，逐渐提高一口气能游的距离更长一些，半个月的间断游泳运动，体重下降了2、3斤！不错哦！
退休后人生的下半场开始，心情变得佛系起来，每天到20分钟内车程的近郊温泉游泳馆，一路上逐渐远离城市的喧嚣，到了山中，负氧离子增多，人感到很舒服，你只要坚持半个月以上，也会产生游泳运动的一点“依赖症”的，何况我的原同事是几十年的资深游泳爱好者，他自己说的：一天不得游泳，岔劈瘙痒的，确实哦，现在我也有了一点这种感觉，每天总要完成这项运动才算完成每天生活的规定动作一样，不然就像缺了点什么，一天像有事没做完一样。
市区内还有盘龙体育城、凤凰大酒店内有游泳馆，这些都是游泳爱好者们轮换光顾的地方，运动起来的人生都好，特别是退休后要根据自己的身体情况选择适当的运动方式才好。温泉游泳馆内提示，60岁以上的老人谢绝下水游泳，很多60岁才退休的男性工作人员，实际已经丧失了这项运动的乐趣了，除非找到不要求年龄的游泳馆游泳。
疫情笼罩的退休生活，旅游的广度扩不出去，我们就把生活的厚度深度活得扎实起来，博客要坚持写，不然写作能力也会下降的。我们不要焦虑未曾到来的可能艰难的老来生活，珍惜过好健康快乐的每一天，坦然面对自己和家人可能遭遇的老来逐渐病痛的事故，用平静乐观的心态过好一生，减少抱怨，用平静温和的态度面对一切，年龄走下坡路的人生也要尽力给这个世界增添亮色温暖与正能量，这才是后半生能留给后辈最可贵的精神财富，比留物质财富给他们强吧？！
已经有两个人问过我退休后不找点事做啦？我都回答：闲着，闲着做自己想做的事情，养心是最好的养身方法了，这有钱多少才够呢？退休工资够活着就好，儿孙自有儿孙福。
从退休的那天开始我们的生活就在做着减法，劳动合同终止，工作卸责、工作压力消失了！减了！公积金停止了！企业年金停缴开始消耗发放逐渐减掉！工资收入变成了养老金变少了，也够养老啦，机体健康也在自然减少着，需要我们维护保养甚至与疾病共生着，顺其自然吧，在这一点上老天还真是公平。
小城还真是一个宝地，近郊就有这么一处天然的温泉，驱车不到20分钟就可以来到空气清新的山中蹦跶入温泉里。
游泳池水深2米，每天更换温泉水，气温低的时候，可以看到池中热气腾腾，资深游泳爱好者们说，冬天泡在温泉中舒服得不想出来！
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评论列表（4条）
欣赏学习美文，坚持游泳运动、增强体魄！[赞][赞][喝彩][喝彩]
游泳是最好的运动，既健体又健美；水是精灵，游泳者是精灵中的精灵，好好享受。
游泳是一项非常好的运动，可惜我没有学会。您们那里条件好，游泳池每天换水，还是温泉，真应该好好利用这个机会，坚持就是胜利！[赞][赞][赞][喝彩][喝彩][喝彩]
生命在于运动！[喝彩][喝彩][喝彩][喝彩][喝彩]