加入游泳爱好者行列

有一次我们几位同事到昆明出差,其中一位同事在自己工作任务忙完的间隙,竟然骑着小黄车去拓东体育场游泳,这位同事说他一天不得游泳就难受,他说:昆明所有游泳馆他都去游过泳!那天骑着小黄车游泳回来的同事相比自己的精神状态来,人家胜出一大截,这时萌生了以后有时间要加入游泳爱好者行列的想法。

堂妹的妹婿也成为了一位游泳爱好者,减肥成功,痛风等病全好了,精神面貌相比之前爱去喝酒不锻炼的时候,仿佛变了一个人,健康精神状态明显看出来比以前好很多,这更坚定了我要加入游泳爱好者的行列。

孩子的爸爸也想去游泳,这更加促进了我游泳计划的达成,退休正好从10月1号开始,与国庆长假贴合,我们夫妻趁着放假去温泉馆办卡游泳开始减肥锻炼的生活,长假过后依据天气情况我自己努力坚持,现在一口气游100米是能坚持的了,坚持锻炼提高耐力,逐渐提高一口气能游的距离更长一些,半个月的间断游泳运动,体重下降了2、3斤!不错哦!

退休后人生的下半场开始,心情变得佛系起来,每天到20分钟内车程的近郊温泉游泳馆,一路上逐渐远离城市的喧嚣,到了山中,负氧离子增多,人感到很舒服,你只要坚持半个月以上,也会产生游泳运动的一点“依赖症”的,何况我的原同事是几十年的资深游泳爱好者,他自己说的:一天不得游泳,岔劈瘙痒的,确实哦,现在我也有了一点这种感觉,每天总要完成这项运动才算完成每天生活的规定动作一样,不然就像缺了点什么,一天像有事没做完一样。

市区内还有盘龙体育城、凤凰大酒店内有游泳馆,这些都是游泳爱好者们轮换光顾的地方,运动起来的人生都好,特别是退休后要根据自己的身体情况选择适当的运动方式才好。温泉游泳馆内提示,60岁以上的老人谢绝下水游泳,很多60岁才退休的男性工作人员,实际已经丧失了这项运动的乐趣了,除非找到不要求年龄的游泳馆游泳。

疫情笼罩的退休生活,旅游的广度扩不出去,我们就把生活的厚度深度活得扎实起来,博客要坚持写,不然写作能力也会下降的。我们不要焦虑未曾到来的可能艰难的老来生活,珍惜过好健康快乐的每一天,坦然面对自己和家人可能遭遇的老来逐渐病痛的事故,用平静乐观的心态过好一生,减少抱怨,用平静温和的态度面对一切,年龄走下坡路的人生也要尽力给这个世界增添亮色温暖与正能量,这才是后半生能留给后辈最可贵的精神财富,比留物质财富给他们强吧?!

已经有两个人问过我退休后不找点事做啦?我都回答:闲着,闲着做自己想做的事情,养心是最好的养身方法了,这有钱多少才够呢?退休工资够活着就好,儿孙自有儿孙福。

从退休的那天开始我们的生活就在做着减法,劳动合同终止,工作卸责、工作压力消失了!减了!公积金停止了!企业年金停缴开始消耗发放逐渐减掉!工资收入变成了养老金变少了,也够养老啦,机体健康也在自然减少着,需要我们维护保养甚至与疾病共生着,顺其自然吧,在这一点上老天还真是公平。

小城还真是一个宝地,近郊就有这么一处天然的温泉,驱车不到20分钟就可以来到空气清新的山中蹦跶入温泉里。

2022101815002514

游泳池水深2米,每天更换温泉水,气温低的时候,可以看到池中热气腾腾,资深游泳爱好者们说,冬天泡在温泉中舒服得不想出来!

2022101815002889

本文来自投稿,不代表卯酉河立场,如若转载,请注明出处:https://www.maoyouhe.com/archives/22398

(3)
上一篇 2022年10月18日 下午10:44
下一篇 2022年10月19日 上午6:32

相关推荐

  •  七律 · 踏歌起舞快乐人生

     七律 · 踏歌起舞快乐人生 (新韵) 【踏】散阴霾迎日煜, 【歌】声逸韵见清泉。 【起】帆浩海凡尘路, 【舞】步真情夙愿牵。 【快】把浮沉观岁月, 【乐】凭旭霁赏山峦。 【人】非完美无暇玉, 【生】度春秋晓瑞轩。

    2022年7月10日
    680120
  • 钻洞湖的鸟

        昨天下午拍罗布麻花回来,经过钻洞湖,看见有几个嘉峪关玩摄影的人长枪短炮在湖边拍鸟,我便停下看一会儿。 只是,虽然看那些人长枪短炮很专业的样子,但显然,也是不大了解鸟习性的人。早晨鸟是最活跃的,它们醒来,首要任务就是觅食,不单要喂饱自己,大鸟还得喂饱幼雏;所以它们不停游动,不停钻到水里啄小虾,不停的呼唤自己的雏鸟,鸟的姿态五花八门,拍出来效果…

    2022年6月8日
    2.4K60
  • 我与书的情缘

    喜欢了一辈子书,书架上每一本书都是我精心购买收藏的,那上面有我的体温,有我的手指印痕,有我的欢乐,有我的无奈。 每一本书都能讲出一个动人故事。 把从少年时期到现在收藏的书,一本一本地按时间顺序摆在书架上,那就是我个人成长的简历。 我买的第一本书是在小学一年级读书的时候,新华书店到我们学校摆摊儿售书,我蹲在地上翻看带有彩色插页的儿童读物就不撒手,听到上课打铃声…

    2022年10月24日
    539210
  • 如此家暴该怪谁?

    数日的阴雨天终于结束了。初冬温暖妩媚的阳光,穿过稠密缤纷的树叶洒落下来,路上星星点点,明暗交织,仿佛一条漂亮的地毯铺向远方。我走在上班路上,满眼美景,满心愉悦,感觉一切都是那么和谐美好。 走过环城东路加油站,一个拐弯,我看到了一个与周围环境大相径庭的场景:望见前面一个五大三粗的男人,狠狠一拳,就把一个已跑到绿化带边的女人打了下去。女人瞬间  倒在绿…

    2022年11月22日
    17870
  • 庄经理的三大爱好

    …………  通常的规律是,如果加了班,就会挣得加班奖金,但是庄经理的做法是,不但要让大家加班,还要扣减大家的奖金。  那大家为啥还要加班呢?  庄经理还是一个扣奖金爱好者,她会找出各种各样奇葩的理由来扣减大家的奖金,至于扣下的奖金去了哪里,大家都心知肚明。当大家产生厌恶或者反抗情绪时,庄经理会说“你要珍惜工作机会”、或者是“你要有集体荣誉感”……这一类的话。…

    2022年10月3日
    2.5K160

发表回复

登录后才能评论

评论列表(4条)

  • 碧宇流云
    碧宇流云 2022年10月19日 上午7:08

    欣赏学习美文,坚持游泳运动、增强体魄![赞][赞][喝彩][喝彩]

  • 四格格
    四格格 2022年10月19日 上午8:11

    游泳是最好的运动,既健体又健美;水是精灵,游泳者是精灵中的精灵,好好享受。

  • 蓓蕾含香
    蓓蕾含香 2022年10月19日 上午9:24

    游泳是一项非常好的运动,可惜我没有学会。您们那里条件好,游泳池每天换水,还是温泉,真应该好好利用这个机会,坚持就是胜利![赞][赞][赞][喝彩][喝彩][喝彩]

  • 风雨
    风雨 2022年10月19日 下午9:46

    生命在于运动![喝彩][喝彩][喝彩][喝彩][喝彩]

关注微信