加入游泳爱好者行列

有一次我们几位同事到昆明出差,其中一位同事在自己工作任务忙完的间隙,竟然骑着小黄车去拓东体育场游泳,这位同事说他一天不得游泳就难受,他说:昆明所有游泳馆他都去游过泳!那天骑着小黄车游泳回来的同事相比自己的精神状态来,人家胜出一大截,这时萌生了以后有时间要加入游泳爱好者行列的想法。

堂妹的妹婿也成为了一位游泳爱好者,减肥成功,痛风等病全好了,精神面貌相比之前爱去喝酒不锻炼的时候,仿佛变了一个人,健康精神状态明显看出来比以前好很多,这更坚定了我要加入游泳爱好者的行列。

孩子的爸爸也想去游泳,这更加促进了我游泳计划的达成,退休正好从10月1号开始,与国庆长假贴合,我们夫妻趁着放假去温泉馆办卡游泳开始减肥锻炼的生活,长假过后依据天气情况我自己努力坚持,现在一口气游100米是能坚持的了,坚持锻炼提高耐力,逐渐提高一口气能游的距离更长一些,半个月的间断游泳运动,体重下降了2、3斤!不错哦!

退休后人生的下半场开始,心情变得佛系起来,每天到20分钟内车程的近郊温泉游泳馆,一路上逐渐远离城市的喧嚣,到了山中,负氧离子增多,人感到很舒服,你只要坚持半个月以上,也会产生游泳运动的一点“依赖症”的,何况我的原同事是几十年的资深游泳爱好者,他自己说的:一天不得游泳,岔劈瘙痒的,确实哦,现在我也有了一点这种感觉,每天总要完成这项运动才算完成每天生活的规定动作一样,不然就像缺了点什么,一天像有事没做完一样。

市区内还有盘龙体育城、凤凰大酒店内有游泳馆,这些都是游泳爱好者们轮换光顾的地方,运动起来的人生都好,特别是退休后要根据自己的身体情况选择适当的运动方式才好。温泉游泳馆内提示,60岁以上的老人谢绝下水游泳,很多60岁才退休的男性工作人员,实际已经丧失了这项运动的乐趣了,除非找到不要求年龄的游泳馆游泳。

疫情笼罩的退休生活,旅游的广度扩不出去,我们就把生活的厚度深度活得扎实起来,博客要坚持写,不然写作能力也会下降的。我们不要焦虑未曾到来的可能艰难的老来生活,珍惜过好健康快乐的每一天,坦然面对自己和家人可能遭遇的老来逐渐病痛的事故,用平静乐观的心态过好一生,减少抱怨,用平静温和的态度面对一切,年龄走下坡路的人生也要尽力给这个世界增添亮色温暖与正能量,这才是后半生能留给后辈最可贵的精神财富,比留物质财富给他们强吧?!

已经有两个人问过我退休后不找点事做啦?我都回答:闲着,闲着做自己想做的事情,养心是最好的养身方法了,这有钱多少才够呢?退休工资够活着就好,儿孙自有儿孙福。

从退休的那天开始我们的生活就在做着减法,劳动合同终止,工作卸责、工作压力消失了!减了!公积金停止了!企业年金停缴开始消耗发放逐渐减掉!工资收入变成了养老金变少了,也够养老啦,机体健康也在自然减少着,需要我们维护保养甚至与疾病共生着,顺其自然吧,在这一点上老天还真是公平。

小城还真是一个宝地,近郊就有这么一处天然的温泉,驱车不到20分钟就可以来到空气清新的山中蹦跶入温泉里。

2022101815002514

游泳池水深2米,每天更换温泉水,气温低的时候,可以看到池中热气腾腾,资深游泳爱好者们说,冬天泡在温泉中舒服得不想出来!

2022101815002889

本文来自投稿,不代表卯酉河立场,如若转载,请注明出处:https://www.maoyouhe.com/archives/22398

(3)
上一篇 2022年10月18日 下午10:44
下一篇 2022年10月19日 上午6:32

相关推荐

  • 难得

    清醒与糊涂 犹如人生的杠杆 糊涂时 难得清醒 清醒时 难得糊涂 生活的砝码 难得思维的平衡 心境的砝码 难得平衡的机遇 由此,矛和盾即是 前进的阻力 也是前行的共同体

    2023年3月30日
    70240
  • 稀里糊涂

    一眨眼当口 刚刚麻雀还在窗口 没和我聊 但我喂食 它还是欣然啄食 这是我没想到的 兴奋没过头 还没转身就没影了 母鸡变鸭 方言版权 到底还是顺口呢 还是顺手牵羊呢    

    2022年7月18日
    4.0K40
  • 苏白

    太阳好的热昏 天辣花花腔势 自家天井里 一棵长的与屋面 平起平坐差不多身高 甚至超过屋檐瓦片的 极限尺寸距离 瘦长条子胫骨好哇 大概有三四米 眼睛不及戒尺 风一吹 雨一刮 树干枝条茂密力道大 拿瓦瓣墙头泥吹下来 危险个 耳旁风立竿见影 call社区电话 来龙去脉数珠完毕 不多时分一个电话笔录 又call另个电话打通 间隔十多分钟后 一个高个黑苍苍身影来伲屋里…

    2022年7月21日
    1.8K130
  • 第一次获奖:我成为美术家的起跑线

    第一次获奖 人生有许多第一次,我的人生第一次获奖有些戏剧性。 1959年6月1日,学校对面的文化馆将要举办全市“庆祝六一儿童诗画展览”,展览规模大,是我们这个小县城建国以来第一次大型少儿书画展览,解说员人手不够,文化馆通过团委,就近从我们学校三年级抽调四个小学生去展览会帮忙,我有幸被少先队辅导员选上。 5月末的一天,当我们几个同学背着书包叽叽喳喳的去文化馆报…

    2022年7月10日
    1.1K160
  • 前脚后脚

          航哥年轻时混过几年社会,喝酒是相当能喝的。王先生年轻时当过武警,但是酒量不如航哥。虽然酒量不如航哥,可酒瘾比航哥大多了,每天中午喝了晚上还要喝。有人陪也喝,没人陪也喝。       航哥最近几年不太喝酒了,因为年轻时特别好喝啤酒,后来血尿酸升高,得上了痛风病,有时候膝盖痛得好几天出不了门。       昨天,航哥来我办公室闲聊,说到运输组长张哥,…

    2022年8月18日
    3.8K110

发表回复

登录后才能评论

评论列表(4条)

  • 碧宇流云
    碧宇流云 2022年10月19日 上午7:08

    欣赏学习美文,坚持游泳运动、增强体魄![赞][赞][喝彩][喝彩]

  • 四格格
    四格格 2022年10月19日 上午8:11

    游泳是最好的运动,既健体又健美;水是精灵,游泳者是精灵中的精灵,好好享受。

  • 蓓蕾含香
    蓓蕾含香 2022年10月19日 上午9:24

    游泳是一项非常好的运动,可惜我没有学会。您们那里条件好,游泳池每天换水,还是温泉,真应该好好利用这个机会,坚持就是胜利![赞][赞][赞][喝彩][喝彩][喝彩]

  • 风雨
    风雨 2022年10月19日 下午9:46

    生命在于运动![喝彩][喝彩][喝彩][喝彩][喝彩]

关注微信