姥姥的长寿秘诀

我姥姥的长寿秘诀
        我姥姥是河南方城县古庄店乡人,出生于1890年,于1980年去世,享年90岁。以前说人活七十古来稀,如今生活和医疗条件都改善提高,人活九十不稀奇。但在80年代初的农村,姥姥能活到90岁还是很稀奇罕见的,而且是没什么病,最后身体各器官衰竭,脑子糊涂老死的。她一生育有四个子女,两女两男,我母亲是最小的。姥爷和两个舅舅都是50多岁就去世了,大姨因生孩子难产大出血,27岁不幸归天,孩子也没有保住,姨夫当时痛不欲生,如果是现在的医疗条件,就可以避免不幸的发生。母亲乳腺癌47岁离开人世,四个子女都走在姥姥的前面,邻居们说,儿女们的寿限都均给了母亲,所以有必要探索总结一下姥姥的长寿秘诀。
        首先是饮食上,姥姥吃斋念佛,就是我们常说的吃素,不但拒绝各种肉,连鸡蛋都不吃,她爱吃青菜豆腐,几乎天天不断,凉拌豆腐,煎豆腐,煮豆腐,豆腐干,豆腐皮,腐竹,反正只要是与黄豆原料有关的,来者不拒,还爱喝粥,小米粥,玉米粥,面稀饭,早晚不断,中午是面条。如果按现在人说,肉,蛋,奶是人体不可缺少的蛋白质,可姥姥的饮食缺少这些,但不影响她长寿活到90岁。
        其次,姥姥爱劳动,她家门前有个小菜园,主要是她在打理。人们经常看见她拿个小锄头或者小铲子,在菜园里铲草锄地,侍弄那些蔬菜,自己家吃不完还送给邻居,也就是说,姥姥是个勤劳能干闲不住的人。
        第三,人们说,长寿的人都是性格温顺,宽容,不爱发脾气的人。姥姥却不是温和之人,心直口快,动不动就发脾气,说话声音很大,嘴碎,她年轻时爱训斥儿女,左邻右舍都经常听到她高声教训孩子。姥爷姓王,姥姥人称王氏,在古庄店街她有个外号叫“王吵儿”,这个外号形象地说明了姥姥的性格特征。不过这样的人有事不装心里,吵过就拉倒,城府深,老谋深算,阳奉阴违这样的词用不到她身上。
        最后一条,姥姥心胸开阔,性格坚强,凡事能想得开,放得下。不说别的,她忍着悲痛送走了姥爷和四个儿女,最亲的五个人,自己还能活到90岁无疾而终,就证明了这一点。
        母亲病重时,忍受着病痛的折磨,还牵挂念叨着姥姥:“兄妹几个,就剩我一个人了,难道还不能给母亲养老送终吗?”母亲还真的是走在了姥姥的前面。她因乳腺癌47岁去世,那是1972年,当时姥姥已80多岁,担心她经不住这最后一个女儿离去的突然打击,一直瞒着她。
       我母亲很孝顺,每隔一段时间就回娘家看姥姥,带给她需要的生活用品和喜欢吃的食物。去世后好长时间,有人进城了,姥姥就嘱托人家顺便到我家看看,为什么不见我母亲回古庄店看她。瞒只能是一时的,不能永远,最后还是告诉她了。她执意让孙子带她进城,要亲自去坟墓前看看最小的女儿。
       那天是我带她去的墓地,到那里之后,姥姥一下子跪在坟墓前,抱着墓碑嚎啕大哭,80多岁的白发人送黑发人,那情景真是令人肝肠寸断,姥姥悲痛欲绝的哭声让过路人都驻足停下,观看静听,我想安慰她别哭,可我自己也忍不住泪流满面,哭得稀里哗啦,只是我没有哭出声而已,键盘敲到这里,我抑制不住泪水又一次模糊了双眼。
       看着可怜的姥姥佝偻着弯曲的背在痛哭,我悲伤心痛却是无奈。可姥姥哭一阵后,自己扶着墓碑站起来,用衣服上挂的小手绢擦干了泪水,很快恢复了平静,我赶紧上前搀着她,我们一起回家,她一路没再说话,吃完午饭就让孙子带着回了古庄店自己的家,那是我见姥姥最后一面。因为后来我上大学离开家乡,毕业又分配在外地,不经常回去,直到1980年传来她去世的消息,当时只有我妹妹和妹夫去参加了姥姥的葬礼,想起来我感到很内疚。总想有朝一日再回家乡,去古庄店到姥姥的墓前祭拜一下她老人家,了却一个心愿。
        本来是总结姥姥的长寿秘诀,却写成了回忆姥姥文章,我想二者是相辅相成的。综上所述,感觉姥姥的长寿秘诀,一是饮食清淡,二是热爱劳动,三是为人坦荡,胸无城府,直言不讳,心口如一,四是性格坚强,心胸开阔,遇事拿得起,放得下。当然,每个人有个体差异,除了各人生活方式和性格不同外,我想,遗传基因应该是起着重大的作用。我姥姥的长寿秘诀

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评论列表(25条)

  • 霁月的头像
    霁月 2022年9月28日 下午1:54

    长寿之人,心地都很善良。

    • 豫莲芳草的头像
      豫莲芳草 2022年9月28日 下午3:55

      @霁月霁月说的对,不管性格如何,长寿人心地都善良。

  • 不变hong心(黃梅麟)的头像
    不变hong心(黃梅麟) 2022年9月28日 下午3:26

    您总结的四大原因很对,其中第一条饮食,应该和吃黄豆产品,如豆腐等等有莫大关系,因为黄豆产品是植物类的高蛋白,代替了肉、蛋和奶。不知对否?

  • 2272 张英辅的头像
    2272 张英辅 2022年9月28日 下午3:58

    文风很朴实,但很感人。

  • 黃東濤(東瑞)的头像
    黃東濤(東瑞) 2022年9月28日 下午7:40

    一是饮食清淡,二是热爱劳动,三是为人坦荡,胸无城府,直言不讳,心口如一,四是性格坚强,心胸开阔,遇事拿得起,放得下。这四条长寿经验都很宝贵,我母亲2008去世,活到94,某些性格也与您的姥姥类似,尤其后面2点。最后是小中风,算是无疾而终。谢谢您的介绍分享。

    • 豫莲芳草的头像
      豫莲芳草 2022年9月28日 下午11:02

      @黃東濤(東瑞)您母亲能活到94岁,绝对是高寿,好像是长寿的人都有类似的品质,心地善良,胸怀宽广,勤劳能干。您有长寿基因,又注意保健养生,百岁人生不是梦!

  • 风雨的头像
    风雨 2022年9月28日 下午7:40

    ”键盘敲到这里,我抑制不住泪水又一次模糊了双眼。”我都哭了。[大哭][难过]

  • 蓓蕾含香的头像
    蓓蕾含香 2022年9月28日 下午8:38

    您说您的姥姥,我想起了我的外婆,我外婆95岁去世的。长寿的人一般心态都比较好,心胸广阔,心地善良,我们要向她们学习。看照片您姥姥的腰板挺直,挺精神的。四个儿女都先她而去,这个打击挺大的,真的受不了。[大哭]

  • 难诉相思的头像
    难诉相思 2022年9月29日 上午6:29

    只是,她的子女都先她而去,情何以堪。

  • 沉默者FAN的头像
    名山有径 2022年9月30日 下午10:59

    长寿的人,心胸都开阔。

  • 沉默者FAN的头像
    名山有径 2022年10月3日 下午9:28

    晚上好。

  • 树中俊叶的头像
    树中俊叶 2022年10月4日 下午9:23

    姐姐说得对,长寿之人不在乎吃多好,但要有一个根基,就是您姥姥常吃豆制品,还有就是爱劳动,另外长寿遗传基因确实很重要。我的姥爷今年初去世,正好百岁,今年我母亲都去世30年了。他的几个兄姐都很长寿,都是九十六、七岁,而且都走得很安详。我姥爷的哥哥九十六岁时还开心地跟人打麻将,然后说有点儿累了,就到躺椅上休息一下。一躺下就安详地走了。呵呵。这真是他们的福份啊。还有就是爱劳动,我姥爷100岁了虽跟儿子住在同一座房子,但都还是自己单独做饭、干活儿,不跟儿孙一块搭伙。

    • 豫莲芳草的头像
      豫莲芳草 2022年10月5日 上午6:11

      @树中俊叶哈哈? ,那你有长寿基因,将来也会长寿,百岁人生不是梦。

    • 树中俊叶的头像
      树中俊叶 2022年10月5日 上午10:29

      @豫莲芳草未必哟。我姥爷是我妈的继父,我妈才53岁就走了。但姥爷的亲生儿女有的也很早就走了。
      我爸还长寿,83岁时走的。但愿我能像姥爷一样长命百岁。哈哈。

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      晓舟同志 2022年10月5日 上午11:35

      @树中俊叶寿命有短有长,其实也有规律,短去的那一截,通常是嫁接给伴侣或子女去加长的。[微笑]

    • 树中俊叶的头像
      树中俊叶 2022年10月5日 下午12:21

      @晓舟同志那我可有福气了。我的先生和女儿都是来报恩的。哈哈。托他们的福气,我会好好活着。

    • 晓舟同志的头像
      晓舟同志 2022年10月5日 下午12:32

      @树中俊叶国人均寿78。你78+(78-53)=103岁。

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    华章秋韵 2023年2月27日 下午12:49

    姥姥的长寿秘诀,一是饮食清淡,二是热爱劳动,三是为人坦荡,胸无城府,直言不讳,心口如一,四是性格坚强,心胸开阔,遇事拿得起,放得下。确实如此。

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    鸣虫 2023年9月9日 上午10:11

    总结地很到位,长寿之人心地善良,性情豁达,饮食规律,再加上基因的因素,往往与现代观念里的营养均衡什么的,形成悖论!

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      豫莲芳草 2023年9月9日 上午10:55

      @鸣虫遗传占一部分因素,后天生活方式一部分,还有一部分命里注定,上帝作主。

  • 豫莲芳草的头像
    豫莲芳草 2023年9月9日 上午10:56

    遗传占一部分因素,后天生活方式一部分,还有一部分命里注定,上帝作主。

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