携手漫步夕阳下

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结束了健身房的游泳洗浴,像往常一样漫不经心地行走在回家的路上。突然想起,今天中午老伴有饭局,不能像往常一样,有人做好了午饭等我共进午餐,只能一个人随便对付一口,失落感油然而生,脚步也变得不那么轻快。

日月更迭四季轮回,岁月带走了我们的青壮年。如今孩子们羽翼丰满筑巢另过,剩下两个古稀老人搀扶着共度春秋已有近十个年头。蓦然回首,日落跌进昭昭星野,人间忽晚,山河已秋。抬望眼,美丽的夕阳,霞光异彩尽绽光芒。从古稀到耄耋,在不经意间,夕阳无声的记录下我们的点滴。

曾几何时,双方老人都已寿终正寝驾鹤西去,亲属间也来往渐少。没有原生家庭各种琐事的羁绊,会减少很多矛盾。孩子们都长大成人,少了成长的烦恼,和不同教育理念的碰撞,也会和谐许多。离开职场,也少了单位里烦心事的困扰,不再有坏情绪在家庭里扩散。在生命的秋天里,生活中那些雞毛蒜皮的小事,也变得云淡风轻无足轻重。人生最浪漫的事就是老两口携手漫步在夕阳下一起慢慢变老,爱在日落黄昏时,风烛残年当相濡以沫。

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两个空巢老人晚年的生活简单而闲适。

早晨五时许,人体生物钟准时叫醒我,赖一会床或看一会手机,六时左右准时起床。准备早餐,熬两碗小米粥,取两个鸡蛋,冰箱里取出两个冻馒头或包子,一锅蒸熟,一碟拍黄瓜或小咸菜或花生米简单快捷。同时把中午的菜摘好洗净切完装盘。用过早餐,再用电饭锅预约中午的米饭,然后把厨房收拾干净。早晨的时间很宽裕,健身房九点才开业,八时半出发,直奔健身房。

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老伴通过跳交谊舞健身交友打发时间,已坚持多年。因为疫情舞厅经营不下去关门歇业了,老伴失业了,每日散散步,买点菜,和小区里的退休老头们聊聊天,一上午也很快就过去了。接近中午回到家里,把我打点好的菜下锅一炒,完活!我十一时许到家,热乎乎的饭菜端上桌,老两口共进午餐。按照养生学的理论,“中午要吃好吃饱”,肥甘厚味的“硬菜”都放在中午。

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午餐过后的午睡必不可少,老年人的午睡很重要,感觉没有午睡下午完全没精神。午睡过后,做些家务,读书,打点博客,码码字。

晚饭简单对付,吃剩饭剩菜,如果没有剩那就煮面条,清汤寡水不给胃口增加过多负担,所谓“乞丐的晚餐”。

东北的夏天昼长夜短,晚饭后有较长时间,老两口一起出去散步。漫步来到太子河大桥。凉风习习,吹走了暑热。看钓鱼人甩着长长的鱼线,钓上来二三寸长的小鱼,也很有趣。

钓鱼少年向我炫耀他的战利品

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陪你看日落的人,比日落更浪漫。

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如果日出无人欣赏,那么日落一定是太阳最后的倔强。那是一个温和而软化了的黄昏,空气中一片温和、芬芳。

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