绿岛陆地

绿岛陆地

修涵斋

这二年来，越来越少的写作了，反正，写作这玩意，本来也不是任务，就是兴趣使然的玩玩而已，这属于精神生活。

当下肯定是要做该做的事，生活的驾驭是生命的基础，责任的承担是上天赋予的机会，然而，不时的总有些所思所想出现在脑海里，于是便利用零零碎碎的时间，把这些字句收集起来，算是生命时光里的一种记录和感悟。

现在，重得一些个人清静时光，于是，把这些不相关的内容，稍做整理，并聚集在一起，犹如一个个大小不一的岛屿组成的陆地，成为一篇哲思。

卯酉河这个网站，真的是当下承载着个体精神层面的驿站，微信公众号的广谱过于我的愿望，新浪博客亦有很多敏感词的限制，以及审核时间不确定性，所以，还是这个静悄悄的卯酉河，是非常的合意。

命有几条

一个生死轮回，就是一道生命的轨迹吗？似一颗流星在夜空里一闪。

红尘里的一切，世俗的荣耀、金钱、攀比、炫耀、幸福、痛苦等等，都随着死亡而消失，既然死亡了，还会有在乎吗？

如果经历了一个生老病死，却发现生命还未完成，消亡的只是那个社会性的小我，那是何等的轻松和珍惜哦！

猫有九条命，源自古希腊神话。人有几条命呢？仰问天神，只见微笑不语。

空无

秋天的凝云，随风在空中涌动，高低有序的在湛蓝里悬着。那轻飘飘的，在高空天幕上滑着的白云，卸掉所有的雨水，空空的呈现，而在下方坠着的灰云，则是带着不舍丢弃的雨点，气喘吁吁的如蜗牛般的移动，成团成块。

人类定义的社会，到处都飘着那法律规章的诱惑奖章和彩色绳索，蛊惑着社会人的争夺，殊不知，荣耀满载，超过了负荷量，结果会如何呢？

空无所有，似一道闪光照亮着一切本真，然而，只要生命尚未完成，也做不到绝对的空无所有。

心灵的空无，是新生还是重生？这不重要，重要的是绝顶的心灵解脱和自由并存。

自驾的笃定

天地之间的那股旋律，用金银弦丝拨动着日夜的跳动，散发出无穷的韵味，在小楼里、树叶间、水波上，旖旎光耀。

一种坚定的信念何时开始形成并慢慢完善？谁知道呢，一切刻痕，在时光里，在记忆里，隐秘生长。

曾经绿意盎然的小路，衰落了热情的气息，苍白无力的卧在悬崖边缘的尽头。

可是，天从来不绝人路，一条茂密的竹林，衍生出飘摇的仙径。

是的，既然小我已经破碎死亡，那就将最后的收藏，曾穿越太平洋的所有纸质信件，随火光燃烧成烟回归天堂；将多年所有的职业服装和高端时尚的优雅服饰，全都毫不保留的捐了；曾经精心挑选的鞋子，在时光里碎了，不需要就全丢了吧，只保留了一些礼物，那是人间情谊留痕。

减少物欲，清空垃圾，何等的简洁，独立的魂儿，享受着蓝天的纯粹，轻风依旧撩人，树叶在光影中跳舞，哦！宇宙韵律似一首永不停歇的歌曲，生命是清醒的感受着大自然的不断更新轮回。

灵魂安插在修复过的乐器上，在寂静的湖边，翩翩飘舞的柳枝下，应着永恒的歌曲，和着水波的节奏，调拨着生命的琴弦乐音。

闭关太久了，还有社会活动能力吗？那是绝对当然的，只是要慎重的使用时间，上天公平的给每人一天24小时，时间是金贵的，无法制造和再生，因而绝不能浪费。

窗外石榴花火红绽放，是该会会友人了，自驾来回180公里，只是想和许久不见的朋友吃顿饭，充分的放松，可以什么也不说，只微微的笑着，但事实上，却是坦诚海侃了4小时，当然，收获的是彼此都不用说出口的理解。

中国的少年人，早期多在儒家教育的体制中受着以德为高的选择，因而常常会丢了自我，在赞颂的苦难悲剧中演绎倔强的一生。

其实，人在任何时候任何阶段都不能失去自我，每个人都平等的是地球的生命，无论男女、长幼、贫富、美丑，人可以谦卑，但绝不可放弃自我独立自强的能力，更不可愚痴的想去做什么救世主，且让一切本来面目自然显现就好。

到了一定的年龄，一个人不仅能得到天神给与的时间，还有着不断产生意志力的能源，应该算是有福的，那么，就生活在这样简单的心境里，做一个一事无成的无忧的灵物吧！

驾驭自我，随天地，伴四季。

一张瑜伽垫

时光如梭，今天连着明天，秋天追着春天，一年趟过一年，一张不断更新的瑜伽垫，呈现着毅力、宁静、和本真的人儿。

窄小的垫儿，在不同的日子里，安放在不同的地点，在流年旅居逼仄的客房，在上海高楼公寓的小客厅，在辗转医院病房的床边，在乡间居所的庭院草坪上。在任何地方都能心安。

时光荏苒，瑜伽垫上的人儿，以每天3分钟的平板撑开始，最后5分钟的倒吊结束，没有刻意，却保持着标准体重并铸造着身体的健康和自在。

眉间在呼吸中渐渐舒展了，曾有的风湿关节炎的腿在6-9月的期间，无论是在空调房还是室外，一直都能休闲短裤着装，这有点骄傲，安静的光阴好像缓慢着衰老的步伐。

做瑜伽的初衷只是试试玩玩，在旅居途中相识的朋友，指引着入门，之后，便一直是自主无负担的练习，没想到这一试试便是若干年过去了，聪明人多有捷径可走，但愚笨的人好像只有坚持。

瑜伽成了每天不能少的心灵沉淀的过程。

瑜伽是天地之间的通道，让生命在其中感受着自身的神奇和伟大。

节假日

任何感知的形成都离不开最原始的摇篮，对节假日的态度，就是试金石，面对将要来到的任何节日，独自闭眼抚胸叩问，内心一定会给出真实的答案。

感知里的原始记忆是喜乐的，那重复的节假日，便是向往的极乐，感知里的节假日是夯实的痛苦的画面，那节假日便是叠加的痛苦，无论是逃避还是面临。

如果节假日原始记忆的人或地点全部消失，那便进入永恒的状态，无悲无喜了。

礼物

礼物不是施舍，是一个精心的挑选，是一个极好的心灵游戏，如何使送出的礼物，像是一个心仪的花苞，让接受者的内心开出有温度的自然花朵，愉悦彼此的容颜，这应该是一个文明的技巧。

礼物也可以索取，比如对十分亲近的挚友，可以直接索要一件亲手织的毛衣，之后，偶然拿出来在身上比划比划，会有着那曾经共同时光的快乐涌现。

礼物更是一种生活分享，不用奢侈，但有时却是非常受益，使用相同的生活用品，这就是有些朋友看起来类同的原因吧！

多年前的一次机场送别，拥抱后，道再见，送别人快速的把一条珠链扣上离别人的手腕，“remember us”记住我们,我想，这就是礼物的意义。

礼物还可以是无形的，比如，待客的热情、换位思考的理解、一首小诗、一首歌曲等等。

还有一种礼物，特珍贵且无价，来自大自然，比如光明、月色、蓝天、云彩、雷电、雨雪、群树、花朵、四季的容貌、……，所有能入眼感受到的一切，都是生命离不开的上天馈赠，千万不能轻视这些习以为常的天堂的礼物。

一个人愿意享受独立和宁静，并不代表是世外之人，这些收藏或正在使用的礼物，无时无刻不都在表达着世间的温馨在流动吗！

土地

土地是丰盈的，全然接纳的。

撒什么种子，结什么果。

你是否施肥、浇水、除草，那不是土地的任务，绿植能活且活，不能活，就早早的天堂轮回，土地总是憨厚的沉默，绝没有任何怨言。

土地承载着自身奉献的使命，它和阳光一样是无法定价的，虽在脚下，但它丰盈广大，覆盖着蔚蓝球体的所有地面，你能说它不骄傲，你能说它卑微？

为什么？怎么办？

人生如戏，当面对生活种种的困境和阻碍时，常会跪地且满腹委屈的向天伸出双手，叩问天神，“天哪！为什么……？”

其实，一切都是本真。

当身处杂乱无章的幽暗环境，焦虑求索涌上心头，“怎么办”这个问号在眉间蹙起。

一切任其自然就好了。

人啊，别总把自己放在戏台上。

火花

白日艳阳下的昂贵烟花，虚幻着在空中不起眼。

苦难黑暗之中的星星点点，却闪耀着坚韧的光芒。

或有或无，高低皆宜

有低至尘埃里的物名欲，

便有高入青天的飘渺观，

如绿草对白云。

预定和突破

一本来自于百年前的薄薄的诗文，预定了我一个夏日的碎片时光。精神连接。

一个基因里的尘劫，夭折了我精心培养的花苞，未预定的用了我十年的光阴。健康复活。

就好像人生初始设定能赚百万，突破之后，能力升值到千万。

春天的青涩和彷徨，成了秋后的淡然和接纳。

挑染

别急！时光终将会慢慢挑染满头的乌丝。

局限的意识

拥有黑白底片的人生观，觉得彩色的世界是奇怪和不可思议的。

梦境

“命运把你放在冰峰顶上，四周茫茫云海，无路可寻，你会哭泣吗？”

“哭泣能解决问题吗？”

“若冰谷、冰山和冰峰是人间给出的生命极限生存环境，那么，就让奇异的云彩、极寒的体验、高阔的视野，成为得到赏赐的收获。”

哦，一切只不过是一场梦境的对话，别太较真，梦完了，人就醒了，然后，会恍然大悟的发现，光明早就潜伏在黑暗笼罩的睡眠里。

无视PK NPD

面对一个确认的NPD人（自恋型人格障碍），如不得不打交道，首先，得恭喜，上天给了你一个为终极觉醒而设置的系列困境，当你能清醒的控制住自己的把持，做到无视，并关闭所有的情绪通道，那便是做到了自我保护的第一步，由此，找到本我，然后驾着自信的船儿，扔掉所有变形的器具，重新启程在海上。未来向晚，但不乏前途可期。

沉默能蓄积自身的生命能量，独处能点燃内在的神明之灯。

不用刻意堵塞世间杂乱的通道，这是NPD空心人的特长，且让其发挥好了。

NPD的面貌不复杂，简单说就是一个人极度以自我为中心、缺乏共情，以自身为制高点，强硬掌控他眼中的一切，从不会在乎他人的感受，……。这是精神病医生也医治不好的疾病，但这些带着精神缺陷的人在社会上却是比比皆是，看起来和正常人无二，这不像一个跛子或瞎子，残疾形体很容易让人辨认，所以识别和智慧应对NPD，对普通人来说非常不容易，一般都是在付出极致的代价后，智者恍然醒悟，此外，仍是痛苦困惑。

借助点神力吧！赋予那些在黑暗漩涡里的人一双无形的翅膀，使之拥有无视NPD的能力，使受害者能做到自我救赎。

PK的胜者，那些从NPD控制台中飞出的人，都是非常不简单的。

人生试炼成功，强大、从容、淡泊、又极其睿智可爱，向着光明飞翔，黑暗永远置在身后。

面具

戏台上，演员必须入角色的戏，那确实是一种本事，将角色与真我合一。

戏台下，坐着的观众，哈哈！也都是戴着隐形面具的人，看那演绎的面具戏剧。

真实就这么难吗？是的，道德规范不允许有瑕疵，道德的高标，有时就是牺牲本我。

不用牺牲可以吗？当然，大自然早就给出了答案，世上的一切，都以真实面目展现着自然宿命。

松树即松树，小草即小草，万事万物都在其种子里生根发芽，人类的个体生命，不妨活出不戴面具的真实人样。

句号=完美

任何一个项目，一件心事，乃至人生，如画一个圆，所有的应该都完成了，是不是完美了？对的，完美也就是结束，或大大小小的句号。

生活中有各种各样的不尽意，有困惑、有遗憾，如大海的波起复落，一颗心的梦破又圆，但是，结束了，无论满意或懊悔，都是一个完美的圆圈。

刻意的追求没有任何抱憾的足迹，那是不存在的，如宏观的直线路轨，有多少微观的弯曲在其中。

将所有收获的句号丢掉吧！那是经历，过了便好。

生命的终结还未到来，当下的一切，正处在无用的进行时，不用完美，已经很好。

2026年10月3日星期六

（ 选稿：灿烂阳光    审核：晓舟同志 ）