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[原创话题] 睡觉时肌肉突然抽搐,真的是身体在试探,你是否还活着吗?

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发表于 2021-8-20 19:11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
0.jpg
大家好我是想长高的卢妹
不少人应该都有过这样的经历
——小腿半夜抽筋
往往是脑子还没反应过来
腿已经抖过有一会儿了

小时候爸妈会给你解释
可能是要长个儿了
或者是长高高需要用的钙不够了
然后趁机哄骗你吃钙片
但长到二十几岁之后
再说是因为长高就不太可信了
1.jpg
而且长大之后
是不是小腿抽筋都是随机事件
更多时候是整个身体
冷不丁给你抽一下子
不太清醒的时候
还以为自己掉床了

关于这种现象有很多说法
说长个儿的
说是癫痫前兆的
说缺钙的
其中最诡异的一种解释是:
你的身体察觉到你睡的太沉
误以为你可能不行了
所以这样试探一下
你是不是还活着
2.jpg
乍一听很科学
仔细想好像有点什么问题

朋友们千万不要对这种谣言
信以为真
关于为什么这些都是谣言
我们来一个一个解释一下
3.jpg
首先和长个儿肯定没关系
毕竟人成年之后骨缝就闭合了
想长高靠抖肯定是不行的
你要说腿打断了重新长
我可能还会假装相信
那么两分钟

另外就是说癫痫前兆的
这更不可能了
首先癫痫发病大多是在
人意识清醒的情况下
会出现持续的抽搐和全身强直
抖一下就没了,大概率不是的

4.jpg
说什么身体担心你不行了
确认一下你还喘不喘气儿
就真离谱
有调查数据表示
约70%的人睡觉时候都抖过
并且这些人都很健康
那些睡着睡着发生不幸的人
基本上都是因为基础疾病
比如重度肥胖
以及心脑血管疾病等
5.jpg
而那些说缺钙的
倒是有这个可能
但也并没有必然联系

因为睡觉时候突然抖一下
其实是临睡肌抽跃症

临睡肌抽跃症的表现
就是在你刚刚睡着的时候
身体突然一抖
让你感像是掉床了
或是突然踩空
6.jpg
缺钙会引起
体内的血钙含量过低
你的肌肉和神经就会兴奋
所以就引起了“抽筋”的现象
不过缺钙引发的痉挛
一般发生在发育期的孩子身上

另外,过度疲倦、精神紧张
也会发生临睡肌抽跃症的现象
这是因为大脑和神经系统
配合出现了差错
大脑休息了
神经系统没收到信号
就会指挥你的肌肉再“动一动”
7.jpg
但是,如果睡觉时突然抖动
这种现象频繁出现
并且伴随着清醒时的头晕、恶心
或者是头疼的症状
那么我们就需要
及时检查身体
因为这意味着
你的大脑可能出现了问题

所以,偶然的现象不必在意
只需要好好休息
做一些适度的睡前拉伸就可以
如果有感到不适
请务必快去医院检查身体

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